fbpx

Сухофрукты

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Зимой, когда свежих фруктов, не обработанных химией, все меньше, нам на помощь приходят уже проверенные сухофрукты. Сушеные яблочки, груши, курага, слива, вишня — это все, безусловно, полезно и вкусно для Вашего малыша, начиная уже с года. Из них можно варить компот, а также использовать для приготовления каш.

В будущем сухофрукты для деток постарше отлично заменяют кондитерские сладости и совершенно не портят зубы, в отличии от конфет и тортиков. Уже с двух лет можно начинать давать более сладкие сухофрукты, к примеру изюм и инжир.

Целиком сухофрукты можно давать, но предварительно их надо подержать в кипятке и, остудив, давать ребенку, когда они стают мягче.

Сухофрукты – это продукт, содержащий сахара и углеводы в дольно высокой мере, поэтому мы не особо должны ими злоупотреблять, чтобы не причинить вред своему малышу.

 

Но плюс сухофруктов в том, что они сохраняют свои полезные вещества долгое время и  доступны круглый год.

Очень важен тот факт, что для детей с проблемами в работе поджелудочной железы и с сахарным диабетом сухофрукты вовсе под запретом.

Сухофрукты содержат много кальция, калия, магния, железа, а также богаты пектином.

Количество сухофруктов в рационе дня ребенка составляет 50-100 грамм.

Также очень важно правильность выбора сухофруктов детям. Нужно учесть то, что полезными будут лишь те сухофрукты, которые правильно обработаны. К примеру, виноград и абрикос после сушки обязательно должны быть темными, так что будьте очень аккуратны.

Не забывайте о правильном хранении сухофруктов. Лучше всего подойдет темное место или холодильник, желательно в стеклянной посуде, пластик не очень уместен.

Если хотите, чтобы ваш малыш был активный и жизнерадостный — включайте в его рацион питания сухофрукты, только делайте все в меру и постепенно. Тем более это важно осенью, когда организм ребенка ослаблен и ему просто необходима подзарядка.

Успехов вам в ваших начинаниях. Главное не переусердствуйте.
Юлия Кулик, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей».

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Похожие статьи