fbpx
Главная Семья Здоровое питание Как правильно сушить травяной чай?

Как правильно сушить травяной чай?

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Ни для кого не тайна, что раньше наши бабушки с помощью сбора трав лечили недуги, угощались сами  и угощали гостей чаями личного сбора из трав. Почему бы и Вам не перенять традиции, а не тратиться на бесполезный,  а иногда и не совсем уж вкусный пакетированный чай?

 

 Листья таких ягод как малины, земляники, черной смородины возможно собирать в течении всего лета, но самый подходящий для этого период — это сентябрь. Брусничные листья, листья черники, иван-чая, клюквы принято заготавливать до середины осени.

 

·                Собранные листья (неповрежденные, без черешков) следует завялить; рассыпать слоем не больше 5 сантиметров и оставить в покое на 24 часа, чтобы листья сделались завядшими, мягкими.

 

·                Завядшие листья нужно поскручивать между ладонями и закатать на столе чтобы выступил сок.

 

·                Поскручивавшиеся чайные листья затем засыпать в просторную емкость, например в ящик либо картонную коробку. Также можно использовать любою плоскую  железную поверхность. Чайные листья высыпать слоем не больше 4-5 сантиметров, поверх положить обильно увлажненную ткань и выдержать так от 6 до 10 часов в теплом помещении при температуре 24-26 градуса для процесса ферментации. Прошедшие брожение листья дают очень ароматный, интенсивно окрашенный настой.

 

·                Затем после брожения листья подсушиваются в духовке на противне при температуре не выше 100 градусов в течении 40-50 минут.

 

·                Разотрите  собранные Вами листья трав между пальцами и поместите на хранение, желательно, в стеклянную либо керамическую посуду с крышечкой.

 

Заваривается собранный Вами чай так же как обычный: из листьев любого из названных растений или сбора в пропорциях по Вашему желанию или вкусу. Чай из малины, смородины, ежевики обладает общеукрепляющими свойствами, из иван-чая – противовоспалительным и успокаивающим эффектами. Брусничный и черничный чай рекомендуют пить при таких заболеваниях как сахарный диабет, а клюквенный в свою очередь — при проблеме отложении солей и ревматизме.

 

Юлия Повторейко, педагог сети семейных центров "Азбука для родителей".

Предыдущая статьяМузыка может лечить человека
Следующая статьяГимнастика для лица

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Похожие статьи