fbpx
Главная Семья Здоровое питание Первые весенние овощи - яд?

Первые весенние овощи — яд?

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

После долгой зимы поскорее хочется вернуть в свой рацион много свеженьких овощей. Видимо, поэтому многие поддаются соблазну купить первые овощи, что появляются на прилавках еще в середине весны. Являются ли первые огурчики и редисочка полезными, и не несут ли угрозу для здоровья?

Всем известно, что продукты, выращенные недобросовестным производителем, зачастую содержат нитраты — их добавляют в почву для ускорения роста и красивого вида растения. Превышенное количество нитратов может стать причиной серьезных нарушений в здоровье человека. Особенно это касается людей, которым повышенное количество нитратов может принести самый большой вред – это беременные и кормящие женщины, дети и старики.

Ранние овощи, содержащие значительное количество нитратов, — белокачанная и цветная капусты, салат, шпинат, редис, зеленый лук, кабачки, огурцы и т. д.

Кроме того,  нитраты могут попасть в организм не только с продуктами, но и с воздухом или водой.

2000 миллиграммов в сутки – такая допустимая доза нитратов.

Как уменьшить количество нитратов в продуктах? Нужно замочить овощи в воде примерно на час. Лишь после этого начинать приготовления. Также заправляйте салаты лимонным соком или пейте соки цитрусовых отдельно – они защищают организм от нитратов.

Но самое главное, помните, что для каждого овоща и фрукта свое время.

Предыдущая статьяВыводим пятна от пота
Следующая статьяСоздаем писанки: подготовка

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи