Особенно зимой наш иммунитет нуждается в поддержке. Он беспрерывно борется с бактериями и вирусами. И весь наш организм страдает от стрессов, не полезной еды, отсутствия спорта, усталости… Волшебный и легкий в приготовлении коктейль, по утрам, поможет Вам поддерживать здоровый баланс организма.
Рецепт
Обычно для стакана напитка хватает половинки лимона и чайной ложки пчелиного меда. Все это необходимо развести кипяченой теплой водой. Пить сразу после пробуждения каждое утро. Сразу стоит сказать, что вкус у этого коктейля может день ото дня быть очень разным: все зависит и от лимона, и от меда, которые вы добавляете. Иногда этот нектар получается кисловатым, иногда — приторно-сладким.
Как это работает?
Этот напиток защищает вас от инфекции мочевых путей. Лимон и мед стимулируют работу вашей пищеварительной системы, а также увлажняют толстую кишку. В результате получается отличное лекарство от запоров и цистита. Напиток мочегонный, и врачи говорят, что он вполне способен защитить вас от проблем и с мочевыводящими путями.
Улучшает пищеварение
Каждая составляющая этого напитка помогает вашей пищеварительной системе. Лимон, например, помогает печени производить больше желчи. Так что продукты перерабатываются лучше, а вы получаете из них больше питательных веществ.Мед обладает мощными антибактериальными свойствами, а потому отлично защищает вас от любых инфекций. Он также заставляет желудок вырабатывать больше соков, что позволяет организму эффективнее выводить токсины. По этой же причине вам будет проще контролировать свой вес.
Заставляет вас светиться здоровьем и красотой
Лимон дает много преимуществ для кожи. Он также помогает очистить кровь. Организм, если вы потчуете его лимоном, быстрее производит новые клетки крови. Вода стимулирует выработку коллагена, что очень полезно для кожи.В общем, рекомендуем. Помимо пользы это ещё и вкусно!
