Дитячий масаж може стати прекрасним досвідом як для вас, так і для вашої дитини. Це шанс тільки для вас двох провести тихий момент зближення.
Тут ми пояснюємо, що таке дитячий масаж і які його переваги.
ЩО ТАКЕ ДИТЯЧИЙ МАСАЖ?
Дитячий масаж включає в себе по черзі ніжні погладжування кожної частини тіла дитини в спокійній, заспокійливій і ритмічній манері. Це спосіб регулярно проводити якийсь особливий час наодинці з малюком, і це може бути дуже заспокійливим для вас обох.
У багатьох частинах світу така процедура є традиційною практикою. У західних країнах він був вперше введений близько 30 років тому для недоношених дітей у відділеннях інтенсивної терапії новонароджених. Зараз це широко поширене і найімовірніше поруч з вами є класи дитячого масажу або фахівці з таким технікам.
ПЕРЕВАГИ
Масаж малюка – відмінний спосіб показати дитині, що його люблять, і допомогти йому відчути себе в безпеці.
Хоча не так багато чітких доказів переваг масажу малюків, багато людей вважають, що він може:
- Чи допоможе вам прив’язатися до вашої дитини і взаємодіяти з ним.
- Заохочує малюка розслабитися і поспати.
- Заспокоює дитину, якщо він страждає коліками.
- Допомагає іншим членам сім’ї зблизитися з вашою дитиною.
ЩО ПОТРІБНО ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ПРОЦЕДУРИ?
Перед тим, як почати масажувати дитину, важливо створити правильну атмосферу. Переконайтеся, що в кімнаті тепло, немає протягів і ніщо не відволікає вас обох. Якщо хочете, включіть тиху заспокійливу фонову музику.
Виберіть зручне місце, щоб дитина спокійно лежала перед вами. Ваш малюк може бути повністю оголеним або просто в підгузку.
Зніміть всі гострі або колючі кільця і переконайтеся, що ваші руки теплі. Якщо ви використовуєте масло або лосьйон для масажу, втирайте пару крапель в руки (а не на шкіру дитини).
Не рекомендується використовувати масла і лосьйони на чутливій шкірі дитини в перший місяць життя. Після цього ви можете почати практикувати масаж самостійно або приєднатися до класу дитячого масажу. Масла, які можна використовувати, включають рослинні олії і продукцію холодного віджиму. Мазі на нафтовій основі можна використовувати для масажу, особливо якщо у вашої дитини суха шкіра. Уникайте ароматних олій, лосьйонів і кремів з горіхів. Переконайтеся, що у вашої дитини немає алергії на масло, нанесіть трохи рідини на невелику ділянку шкіри та залиште на 30 хвилин, щоб переконатися, що у вашої дитини немає реакції.
КОЛИ КРАЩИЙ ЧАС ДЛЯ МАСАЖУ МАЛЮКА?
Виберіть час, коли ваша дитина буде між годуваннями, щоб він не був занадто голодний або ситим. Найкраще, якщо ваша дитина не спить, але спокійний. Вам вирішувати, як часто ви це робите.
Чому б не зробити це частиною режиму сну вашої дитини, наприклад, після ванни й перед останнім годуванням протягом дня? Це допоможе йому заспокоїтися і підготуватися до сну.