Масаж – це фізіотерапевтична процедура.
Його можна проводити як дорослим, так і зовсім маленьким діткам, першим тижням життя.
Масаж для новонароджених буває лікувальний та оздоровчий.
Лікувальний масаж призначає педіатр або невропатолог, якщо у дитинки виявлена патологія: гіпер- або гіпотонус м’язів, недоношеність, різні наслідки родових травм. Такі процедури можуть проводити лише професійні масажисти у поліклініках або вдома. Краще для мами і дитини буде, якщо масаж проводитиметься вдома. У цьому випадку можна назначити його на зручну для них годину. У домашніх умовах крихітка вестиме собі набагато спокійніше. Годині новонародженому буде виділено стільки скільки треба, воно не залежатиме від очереди за дверима, як це буває у поліклініках.
Оздоровчий масаж показань усім діткам. Ця процедура сприяє загартовуванню та розслабленню малюка. Проводити його може як фахівець, так і сама мама, освоивши нескладні прийоми.
Як знайти масажиста?
Відповідь шукайте у досвідчених мам. Вони напевно користувалися послугами таких фахівців і можуть порадити доброго. Якщо вам порадили масажиста з поліклініки, то підійдіть до нього і домовтеся з ним особисто.
Що підготувати?
Дуже зручно займатися з дитиною на пеленальному столі. Він підходить за висотою і розміром. На нього можна постелити тонке одеяло та непромокальну пелюшку. Підготуйте соску та брязкальця. Це допоможе зацікавити дитину та відвернути його. Лікувальний масаж може доставляти йому неприємні відчуття. Підготуйте масажне масло, дитячий крем або стерильне рослинне масло. Можна проводити масаж за допомогою дитячої присипки.
Простежте, щоб у кімнаті було тепло. За 20 хвилин до процедури погодьте малюка, інакше він виявлятиме занепокоєння. Після масажу дітлахи розслабляються і добре спляться. У перебігу наступних 2 годин не рекомендується виходити на вулицю.
Як проводити масаж самостійно?
Покладіть малюка на спинку. Починайте погладжувати його живот за годинниковою стрілкою. Потім злегка розминайте ручки від плічка до кінчиків пальців, ніжки та ступні. Візьміть ручки малюка і розведіть їх убік, потім зведіть ручки разом, хай малюк сам собі обіймає. Покладіть його на животик і гладьте спинку, злегка розтираючи шкіру та ніжки. Слідкуйте, щоб такий масаж доставляв малюкові задоволення. Під час процедури співайте малюкові пісеньки, читайте вірші. Це даватиме крихті додаткові позитивні емоції. Інші прийоми матері може показати педіатр.
Пом’ятайте, що для масажу є протипоказання: шкірні захворювання (атопічний дерматит), серйозна кардіологічна патологія, хірургічні захворювання (грижі). Тому перед початком процедур обов’язково проконсультуйтеся зі спеціалістом.