Кращі способи позбутися страху темряви

Лучшие способы избавится от страха темноты
Будь то монстри під ліжком або привид біля вікна, маленькі діти мають схильність мати один загальний страх: темряву. Діти, особливо від дитячого до середнього віку, живуть в світі, де їх життєвий досвід пов’язаний з їхніми почуттями і осмисленням їх почуттів. З того моменту, як ваша дитина починає знаходити способи рухатися, він усвідомлює неосяжність свого оточення і годиться на впізнавання сигналів від дотику, зору, нюху, смаку і слуху, щоб зрозуміти, що відбувається навколо нього. Вони покладаються на інтерпретацію своїх почуттів тут і зараз більше, ніж ми, дорослі, покладаємося на логіку. Але ми все ще боремося з монстрами, коли опиняємося одні ночами.

Чому діти бояться темряви?

Маленькі діти мають не тільки гострим чуттєвим розумінням свого світу, а й яскравим уявою. Поки вони не обмежені досвідом або контекстом. Логічно припустити, що в будинок нічого не може потрапити, окрім дивного протягу, і, крім Скаллі і Майка (м / с «корпорація монстрів»), монстрів не існує … Вони проводять свої дні в фантастичному світі космічних кораблів і прибульців, принцес і драконів, смакоти і лиходіїв. Вони не можуть просто вимкнути це на останній сторінці казки на ніч.

Кращі способи позбутися страху

Перший крок – зрозуміти, чому вони бояться. Але що ви можете з цим вдіяти, щоб все було добре і маленькі голови знайшли свій шлях, йдучи в країну кивків? Ось основні поради спеціалістів по роботі з дітьми, які бояться темряви:
  • Визнати їх страхи: легко впасти в вікторіанський батьківський режим «тому що я так сказав», але величезна кількість батьківських ситуацій, в тому числі слабке серцебиття над тінню, можна пом’якшити простим визнанням. Дайте дитині зрозуміти, що ви його розумієте і перебуваєте на його боці. Визнайте страхи простою мовою, наприклад, «Ви дуже налякані, але я тут».
  • Продемонструйте реальність: не дивлячись на спокусу вискочити за двері, бо ваша улюблена програма починається через 30 секунд, реальність така, що ви побачите її пізніше. Витратьте час, щоб відкрити шафу, заглянути за двері або оглянути будь-який простір – це те, що турбує вашого малюка.
  • Зосередьтеся на рутині: особливо у дітей молодшого віку страх темряви може повністю переплітатися з тривогою розлуки. Забезпечуючи постійний розпорядок дня перед сном, вони знають, що відбувається, вони знають кінцевий результат. Нічого дивного. Це може допомогти їм зв’язати позитивні спогади про спокійний сон і нічному часу з комфортом регулярних ритуалів. Різні сім’ї відточують свій розпорядок відходу до сну, але ми завжди знаходимо історію, яка є ключем до заспокоєння і розслаблення. Для тих, хто боїться темряви, спробуйте прочитати чудову книгу Джилл Томлінсон «Сова, яка боялася темряви».
  • Не жартуйте погано: будь то роздратування або жарт, він повернеться, щоб вкусити вас, якщо ви погрожуєте покусати їх постільними клопами або нічними пугалами. Діти не розуміють мовних нюансів, як дорослі, тому намагайтеся говорити перед сном простим і не допускайте клопів.
  • Використовуйте світло: ваш малюк буде далеко не один, якщо він не буде спати в непроглядній темряві. Хоча це може бути корисно для дуже маленьких дітей, дітям старшого віку після привчання до горщика, ймовірно, знадобиться трохи світла не тільки, щоб допомогти їм впоратися зі своїми страхами, але і, щоб запобігти нічні спотикання під час походів в туалет. Можна було б вирішити цю проблему, залишивши світло в коридорі включеним, а двері прочиненими, але, якщо ви віддаєте перевагу купити нічник, пошукайте тут кращі пропозиції.

Боятися темряви – це ще одна фаза

Як і у всьому «вихованні дітей», допомогти своєму малюку подолати іншу сторону і усвідомити, що нема чого боятися в темряві, – це просто ще один етап. Згодом це закінчиться. Але тим часом плекайте їх уяву, запевняє їх в їх безпеки і втілюйте в життя наші рекомендації щодо мирної ночі для всіх.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь