fbpx

Спільний сон

Сервисы

Іноземний з пелюшок

Коли дитина, побачивши машину, першим словом вигукує "car", а не всім зрозуміле "машина", бабусі-перехожі зітхають і примовляють "до чого дійшли... бідна дитина", а мама...

Коляски для двійні – види та особливості

Батьки близнюків і двійнят часто стикаються з проблемою вибору коляски, оскільки моделей, розрахованих на двох, не так вже й багато. Сьогодні ви з легкістю...

Якщо дитині заклало вушка…

"Заклало вушка", "вушко погано чує" - будь-яка мама боїться почути від своєї дитини ці скарги. У деяких малюків проблеми з вухами бувають досить рідко,...

Пошук роботи. Поради та застереження

Пошук роботи схожий на стежку в лісі, яка або виведе вас на "чудову галявину" з "сонячними" робочими умовами та "смачними" заробітками, або змусить вас...

Про спільний сон багато пишуть, багато суперечок, багато суперечливих думок. Спробуймо розібратися трошки.

Малюк живе з мамою цілим 9 місяців, він з нею їсть, спить, ходить, слухає музику і ще багато чого робить не окремо. Народжуючись, дитина переходить у новий світ. Якщо в животі у мами його світ відчуваємо, його грані і стіни можна було поторкати ручками і ніжками, вони, під кінець вагітності, вже заважали тіснотою, і малюк прагнув назовні, то там, зовні, світ стає страшним. Він лякає своєю невловимістю, величиною, звуки стають сильнішими, запахи та фарби – яскравіші, і грані цього світу вже ручками-ніжками не відчуєш. І дитина, переживаючи цей стрес, прагне знайти комфорт там, де йому було раніше добре – біля мами, з її таким знайомим голосом і запахом, ще з утроби записаним на скоринку його ще такого маленького головного мозку.

Тому прагнення спати разом із мамою – це потреба малюка, нормальна, це не примха, не маніпуляція і не шкідлива звичка, і вже тим більше – малюк до цього не звикає та не привчається. Для нього спати поряд з мамою – природно та нормально.

Спільний сон для малюка часто потрібний. Іноді ця необхідність тимчасова (на період прорізування зубів, коліки або ще щось), іноді триваліша – до моменту дозрівання нервової системи та відокремлення себе від мами. У тому, що спільний сон дитині іноді потрібен, немає нічого страшного.

Чому не варто боятись спільного сну? Багатьох лякають бабусі-тітки-педіатри тощо. тим, що малюк звикне спати в ліжку з батьками і потім його важко перевчити до окремого спального місця. Це не так.

Малюк звик бути разом з мамою, і якщо він виявляє потребу спати разом – ви його не привчіть до спільного сну, а підтримайте в ньому відчуття комфорту, спокою, безпеки і, коли прийде час, малюк спокійно навчиться бути самостійним і під час сну.

Ще один страх перед спільним сном – страх придушити малюка. Мама, вже будучи вагітною, має чуйний сон, вона уві сні контролює свою позу, щоб не передавити животик. Ці навички з народженням малюка лише посилюються. Звичайно ж, якщо мама не перебуває під впливом алкоголю, не хвора, не випила сильнодіючих ліків і не є на межі безсилля та втоми. Малюкові уві сні нічого не загрожує, тим більше, він може й голос подати у разі дискомфорту.

Щодо особистого інтимного життя мами та тата при спільному сні – вона можлива. Головне – бажання та фантазія.

Звичайно, якщо малюк спить окремо добре, рідко прокидається і мамі не доводиться постійно бігати туди-сюди ночами (а це призводить до недосипання та втоми, а це в свою чергу може призвести до зниження лактації), то у спільному сні може не виникнути потреби .

Коли спільний сон є необхідним:

  • коли малюк хворий (контроль за температурою тіла (щоб не розкривався), за ковдрою, за диханням)
  • коли є проблеми з лактацією, оскільки для налагодження лактації важливий тілесний контакт і часті прикладання, що найкраще заповнюються саме при спільному сні
  • коли ви відчуваєте, що малюкові протягом дня не вистачає вашої уваги, і він стає примхливим або впертим, розлюченим – спільний сон допоможе привертати увагу, що бракує вдень
  • коли малюк спить неспокійно, часто прокидається чи має якісь нічні страхи.

Як бачимо, у сні багато плюсів і багато стереотипів про нього, які заважають оцінювати плюси та мінуси об’єктивно.

Якщо повний спільний сон вам з якихось причин не підходить, але малюк його потребує, можна використовувати варіанти адаптивного спільного сну:

  • частковий сумісний сон, коли після годування малюк укладається спати в ліжечко, а після нічної або ранкової годівлі залишається досипати вже біля мами до повного пробудження.
  • до свого ліжка або дивану присунути дитяче ліжечко, опустити або зняти боковинку (або витягнути прутики), і таким чином розширити спальне місце. При такому сні у малюка зберігається індивідуальне спальне місце, але при цьому мама спить поруч з ним.

Який варіант сну ви б не вибрали, головна умова – щоб усім було зручно і добре, і щоб при виборі варіанта на вас не впливали стереотипи, колишній досвід або поради оточуючих, краще дивитися на себе і малюка, і виходити з цих потреб.

Спокійних вам із малюком снів!

Наталія Черненко

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряниковий будиночок

Якщо в будинку є малюки, то, безумовно, пряниковий будиночок стане справжньою окрасою святкового столу, і море дитячого захоплення вам буде забезпечене. А якщо дитина...

Торт “Ангелінка”

Пропонуємо Вам рецепт простого, але дуже смачного тортика «Ангелінка», начинку якого, так само як і прикраса, легко придумати самому.Основа цього торта – бісквіт: збиваємо...

Як правильно приготувати перловку?

Усім відома перлова каша, належить до виду круп, які люблять далеко не всі. Мало хто знає, що це улюблена каша Петра I, а ми...

Революційний підхід до приготування їжі

Французька ТМ Moulinex вже 80 років створює інноваційну техніку для кухні, здатну перетворити складний процес приготування їжі на просте та захоплююче заняття. Ще одне...

Так млинці ти ще не робила!

Якщо ти любиш млинці, тобі сподобається цей оригінальний рецепт.Зробивши тісто в пляшці, ти вирішиш масу проблем одним махом, і твої млинці точно вийдуть вдалими!Отже,...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи