Здоров’я немовляти цілком знаходиться в руках його батьків. Благополучно зробивши ремонт, підготувавши дитяче ліжечко або цілу кімнату, ви повертаєтеся з заповітним згортком з пологового будинку.
Що тепер потрібно змінити в звичному укладі? Які нововведення внести, адже важливо абсолютно все! Стільки запитань постає перед молодими батьками – голова обертом. Як зробити будинок максимально комфортним для немовляти, розповімо в цій статті
Бій пилу
В першу чергу, це виклик вашої ліні і неорганізованості. Так що сприймайте посилені заходи з прибирання приміщення, де знаходиться немовля, як привід загартувати характер і взяти себе нарешті в руки. На прибирання завжди неодмінно потрібно знаходити час – це дійсно важливо. Відмерлі частинки шкіри, мільйони мікроорганізмів, пиловий кліщ – з усім цим вашому малюку краще не стикатися.
Позбавляємося від зайвого
Розчулені родичі вже напевно встигли подарувати вам двометрового плюшевого ведмедя, а який-небудь далекоглядний член сім’ї поділився своїм запасом дитячих іграшок. Всього цього не місце поруч з ліжком дитини!
Пилозбірники-сувеніри, бабусині килими на стінах і підлозі, важкі гардини – такі речі не повинні знаходитися в дитячій. І якщо ви готові чесно визнати, що не здатні регулярно забезпечити чистоту всіх перерахованих вище предметів, приберіть їх поки подалі.
Вологість – наше все
Питання вологості особливо актуальний взимку, коли з-за опалення повітря в приміщеннях зазвичай сильно пересушити. Якщо не робити нічого для її підвищення, дитині може бути важко дихати, в носі можуть утворюватися неприємні скоринки, він буде частіше плакати і вередувати через некомфортних умов.
Не обов’язково відразу бігти в магазин за промисловим зволожувачем – досить слідувати простим рекомендаціям:
- регулярне вологе прибирання
І ми говоримо не про звичному разі в тиждень, мінімум в два рази частіше! Навіть якщо ви користуєтеся миючим пилососом, бажано все одно протерти підлоги вологою ганчіркою; - провітрювання
Незалежно від пори року, щодня запускайте свіже повітря в дитячу.
Температурний режим
Ідеальна температура для дитини в приміщенні, при умови що він не закутаний у сім одежинок, — близько 20-22 градусів. Вночі її краще трохи знизити. При цьому вологість повинна коливатися в межах 50-70%.
Знайте міру
Ні, ваша дитина не захворіє, якщо буде перебувати у звичній вам температурному середовищі. Поки малюк здоровий і отримує все необхідне для підтримки імунітету через грудне молоко, його організм звикає до навколишнього світу і формує звички на все життя. Тому якщо ви з перших днів життя будете з кращих спонукань тримати немовля в тепличних умовах, через пару років зіткнетеся з постійними застудами від будь-якого протягу. І визнати, що винні в цьому ви самі, буде нелегко.
Те ж стосується і чистоти в приміщеннях. Так, діти все тягнуть до рота. Так, коли вони починають повзати, то першими познайомляться з усіма недостатньо ретельно прибраними куточками будинку. І це не привід для паніки – щоб у дитини сформувався належним чином імунітет, необхідні подразники, на які буде реагувати організм. Тому не варто надмірно старатися у створенні мікроклімату для немовляти.