Отже, тепер ти тато і все життя не можеш знайти керівництво для цього плаче новенького чоловічка. Схоже, тобі просто потрібно вчитися на роботі! Щоб дати вам фору, ми запитали групу мам, чого вони найбільше хочуть від свого партнера в перші дні.
Тримай нерви
Ви можете відчути паніку, коли акушерки, лікарі та медперсонал зникнуть і залишать вас буквально на руках. Це, природно, буде збігатися з тим, що ваша дитина буде частіше прокидатися, плакати голосніше і дивно гикати при годуванні груддю. Прийшов час зберігати спокій і нагадати партнеру, яку прекрасну роботу вона виконала досі.
Знай, у кого запитати
Переконайтеся, що у вас є всі важливі номери, які вам потрібні: ваша акушерка, лікар і патронажна сестра. Таким чином, якщо вас щось турбує, ви зможете швидко зателефонувати краще людині за порадою. Вам також можуть знадобитися контакти вашого акушера, місцевого консультанта з грудного вигодовування та національної гарячої лінії по грудному вигодовуванню.
Магазин ваше все
Заповніть свої шафи і морозильну камеру великою кількістю продуктів, що ідеально підходять для швидкого і легкого прийому їжі. Занадто часто за один день потрібно зробити дуже багато, і у вас немає багато часу на приготування їжі. Прийміть той факт, що спочатку їжа буде безладної, і будьте готові надати фаст-фуд, коли це необхідно. Навіть якщо це означає часті поїздки в місцеву забігайлівку з їжею на винос!
Крім того, познайомтеся з дитячими рядами в місцевому супермаркеті. Ви хочете мати можливість легко входити і виходити за підгузками, дитячим кремом і будь-якими іншими предметами першої необхідності в будь-який момент.
Не бійтеся здатися невігласом
Ви будете користуватися великим попитом в перші кілька днів, поки ваш партнер і дитина будуть вдома. Друзі, сім’я і навіть сусіди, яких ви навряд знаєте, будуть мигцем поглянути на вашого нового людини. Бути популярним завжди приємно, але, коли так багато людей приходять і йдуть, це може бути втомливо. Будьте готові відштовхнути людей, якщо ваш партнер, дитина або ви відчуваєте, що з вас досить.
Керуйте телефоном
Ваш телефон може сходити з розуму, коли друзі і родичі дзвонять вам, щоб привітати вас і дізнатися все про вашого новонародженого. Якщо безперервний дзвінок починає доходити до вас, запишіть повідомлення на автовідповідач або голосову пошту, яке включає в себе всі останні дитячі новини. Потім ви можете передзвонити доброзичливцям, коли захочете.
Балуйте її
Є багато способів подбати про свого партнера і полегшити йому життя. Прийміть розслаблюючу ванну. По масажуйте плечі. Готуйте її улюблені страви і приносите їй закуски і напої, поки вона годує грудьми.
Більшість молодих мам відчувають біль, втома і гормональні зміни. Їй потрібно, щоб ви допомогли їй впоратися. Вона так високо оцінить ваші зусилля, що в довгостроковій перспективі це стане величезним стимулом для ваших відносин, і ви станете ближче, ніж будь-коли.
Говори і слухай
Ви і ваш партнер дійсно не можете цього зробити. Хваліть свою дитину і партнера в рівній мірі і чесно розкажіть про те, які почуття у вас викликало те, що ви стали батьком. Останнє, що ви хочете зробити, – це замовчувати те, як такий життєвий досвід вплинув на вас.
Замість неї теж потрібно слухати. Зрозумійте, вона може одночасно плакати і відчувати захоплення, все, що їй потрібно від вас, – це любов і підтримка.
Робіть компліменти
У перші дні секс, ймовірно, не буде в списку пріоритетів вашого партнера. Швидше за все, вона дуже втомилася, відчуває біль і соромиться свого тіла.
Візьміть це на озброєння і допоможіть їй знову відчути себе коханою і привабливою. Ви можете зробити це, частіше обіймаючи її і розповідаючи, яка вона красива. Це стосується, навіть якщо вона не мила волосся і тиждень була в піжамі!
Переконайтеся, що у вас є друг
Не забувай себе. Кожному потрібен хтось, з ким можна поговорити, крім сім’ї. У вашого партнера, ймовірно, багато подружок, мами або сестри, яким вона може довіритися. Чому б не звернутися до одного зі своїх близьких друзів, щоб обговорити всі криваві подробиці пологів і будь-які турботи, які можуть у вас виникнути? Це створить вам найкращий настрій, щоб почати свій шлях до батьківства.