Усі 40 тижнів вагітності підпорядковуються певним законам жіночого здоров’я. Щоб вчасно визначити ймовірні загрози дитині та її мамі, медики формалізували протягом практично кожної з них. Так, ЮНІСЕФ Україна пропонує своє бачення (або рецепт) вагітності, що складається із трьох триместрів.
Пропонуємо ознайомитись з першим з них.
Основні параметри вагітності першого триместру
Важливими параметрами, які необхідно ретельно відслідковувати протягом перших 13 тижнів зростання плоду всередині жінки, є:
- самопочуття;
- перші ознаки вагітності
загальні симптоми.
Чому треба розуміти ці характеристики, показують знання у тому, як росте дитина. Так само майбутнім мамам потрібно знати та вміти вживати заходів фактично порятунку себе та плоду.
Як відбувається зростання плоду
Перший триместр характеризується формуванням тіла малюка та його внутрішніх органів. Медики наводять їх точний перелік:
- головний мозок, хребет;
- внутрішнє вухо;
- серцева тканина;
- геніталії;
- нігті на руках;
- печінка;
- повіки;
- підшлункова залоза;
- нирки;
- хрящі кистей, стоп та кінцівок в цілому;
- м’язи рота, очей та носа;
- перетинчасті пальці на руках та ногах;
- легені.
Зрозуміло, деякі з цих параметрів відрізнятимуться від середньостатистичних. Це нормально. Як стверджують дослідники з Клівлендської клініки (США), до кінця 12 тижні дитина зросте приблизно до 10 см, її вага становитиме близько 28 гр. Точні значення наведених характеристик можна знайти на сайті МОЗ кожної країни світу.
Самопочуття
Вагітність, безумовно, впливає на самопочуття майбутньої мами, причому протягом дня його стан може змінюватися кардинально по кілька разів. Тут важливо чітко його відстежувати та коригувати відповідно до нього свої заняття та роботу. Підвищена втома, нудота, сонливість тощо. не повинні залишитися поза увагою.
У ЮНІСЕФ Україна рекомендують обов’язково відвідати свого сімейного лікаря та профільного фахівця у разі виникнення:
- сильні спазми;
- підвищеної температури (понад 38°С);
- виділень з піхви з неприємним запахом та кровотеча;
- болючі відчуття при сечовипусканні;
- сильне блювання.
Візит до лікаря необхідно зробити і без виявлення перерахованих факторів хоча б раз протягом 12 тижнів.
Перші ознаки вагітності
Найперша і найяскравіша ознака – затримка. Тут навіть не потрібно пояснювати, яка і чого, вірно? Є і «зворотний» випадок – кровотеча імплантації. Важливо не переплутати його зі звичайним, тому що вони можуть бути дуже схожими.
Не менш яскравою ознакою вагітності часто служить токсикоз у тій чи іншій мірі, часті позиви відвідати вбиральню.
У будь-якій з наведених ознак – майбутній мамі пряма дорога до лікаря.
Загальні симптоми
Вагітність серйозно впливає на гормональну складову здоров’я жінки. У кожної гормональний фон змінюється індивідуально, звичайно. Але в будь-якому випадку зміни в гормональній системі можуть ініціювати наступні симптоми вагітності:
- підвищена, часто навіть болісна чутливість грудей;
- різкі, неспровоковані перепади настрою;
- ранкова нудота, часто блювота;
- часте сечовипускання;
- набір чи втрата ваги;
- сильна втома;
- головні болі;
- печія;
- литкові судоми;
- поперековий та тазовий біль;
- потяг до певних продуктів харчування;
- виникнення відрази до певних продуктів харчування;
- запор.
Головне завдання у цьому триместрі – впоратися з негативними симптомами самостійно або за допомогою лікаря. І перейти до наступної «сторінки» – другого триместру.