Другий триместр вагітності – етап розвитку дитини в утробі матері, умови успішного проходження якої чітко розписані у ЮНІСЕФ Україна. Завдяки великій кількості досліджень та статистики медики створили докладну методичку вагітності, яка стане в нагоді практично будь-якій жінці в положенні.
Отже, перший етап пройдено, всі його характеристики тією чи іншою мірою справдилися, і вже можна почуватися впевнено. На початку другого триместру жінка може помітити деяке покращення самопочуття, рідше стали відчуватися втома, напади нудоти. При цьому стали більш помітні зовнішні ознаки вагітності – живіт, що «підріс», дитина почала ворушитися і навіть штовхатися!
Звичайні симптоми триместру
На третьому триместрі більшість жінок відчуває таке:
- біль у попереку, в районі тазу;
- темніють області біля сосків (ареоли);
- з’являються пігментні плями на обличчі;
- з’являються розтяжки на животі, сідницях, грудях, стегнах;
- стає помітною лінія-складка шкіри від пупка до лобка.
Багато мам повідомляють про прояв синдрому зап’ясткового каналу. Виявляється він в онімені або слабкості, а також «голочках» в кисті рук.
Немає потреби терпіти всі некомфортні ознаки вагітності на цьому етапі. Їх можна «коригувати», і вести цілком комфортне життя, навіть із господарюванням. Що для цього потрібно?
Для боротьби з розтяжками можна використовувати спеціальні гелі, креми, лосьйони. Важливо розпочати застосування цих засобів на етапі зародження розтяжок. Час і частота застосування лікувально-косметичних препаратів вказані в інструкції, можна також скористатися порадою лікаря.
З болем у попереку та тазу допоможуть впоратися регулярні фізичні вправи. Вони корисні, до речі, протягом 40 тижнів. Не варто доводити рівень навантажень до граничних значень, їх достатній критерій – можливість розмовляти під час виконання фізичних вправ. По можливості варто застосовувати фізіотерапію, акупунктурне лікування, носити бандаж.
Для боротьби із синдромом зап’ясткового каналу застосовують лід, дають тривалий спокій кисті, залишають руки у піднятому положенні.
Варто взяти за правило контролювати своє харчування, забезпечувати організм достатньою кількістю вітамінів, білків, мінералів.
Зростання дитини у другому триместрі
На цій стадії запускаються складніші механізми зростання дитини. Це вирішальний етап у житті плода. Ось перелік основних факторів зростання триместру:
- потовщення шкірних покривів;
- кістки стають твердішими;
- розвивається слух;
- розвивається нервова система;
- ростуть нігті на ногах;
- запускається у роботу травна система.
Також на другому триместрі вже працює частина головного мозку, яка відповідає за моторні акти, повною мірою сформовані легені. Дитина може почати відкривати очі. Практично з ембріона ми вже отримуємо повноцінного чоловічка зростом від 10 см і вагою від 1-2 кг до 35 см і вагою 1-2 кг до кінця тримесра.
Небезпечні симптоми
Поряд із звичайними для триместру симптомами можуть виявитися і небезпечні. При їх виявленні варто терміново звернутися до лікаря. Ось їх перелік:
- гострий біль, спазми у животі;
- підвищена температура (понад 38°С);
- вагінальні виділення із неприємним запахом, кровотеча;
- сечовипускання з болючими відчуттями;
- блювотні маси з кров’ю;
- нерегулярне серцебиття;
- розфокусування зору
- поява сильних тривалих головних болів.
Приводом для екстреного звернення до лікаря може бути поява задишки, або сильних набряків.
Не зволікайте, звертайтеся відразу за перших таких симптомів. Не варто чекати на заплановані в обов’язковому порядку візити на 20, 26 тижні вагітності.