fbpx
Home Вагітність Все про вагітність Коли вагітна вирушає у подорож...

Коли вагітна вирушає у подорож…

Сервисы

Харчування: прості рекомендації для вагітних

Під час вагітності важливо забезпечити малюка всіма необхідними корисними речовинами та вітамінами. Так, мамин організм проходить необхідні фізіологічні зміни, проте йому варто допомагати для...

Заборонений плід: що не можна їсти вагітним

Жіночий організм так організований природою, що в ньому є все для харчування дитини. І не тільки, коли він знаходиться ще всередині мами, а й...

Триместри вагітності від ЮНІСЕФ Україна: третій

Останній, найважливіший і найпростіший водночас період перед пологами за версією ЮНІСЕФ Україна – третій триместр. Наприкінці його останнього тижня у вашій родині з'явиться новий...

Триместри вагітності від ЮНІСЕФ Україна: другий

Другий триместр вагітності – етап розвитку дитини в утробі матері, умови успішного проходження якої чітко розписані у ЮНІСЕФ Україна. Завдяки великій кількості досліджень та...

Вагітним рекомендується добре відпочивати. І це природно, адже у цей період спокій, позитивний настрій жінки дуже важливі.

Хтось вибирає відпочинок вдома, у теплій постільці, чергуючи це приємне заняття з прогулянками в парку, а хтось із майбутніх матусь, збирає валізу і вперед у подорож. Що ж, якщо Ви прихильниця другого виду відпочинку, або плануєте, Вам слід запам’ятати такі речі, щоб Ваша подорож була безпечною та комфортною.

 

  • Перед покупкою квитків, відвідайте свого гінеколога, щоб отримати дозвіл на поїздку (зазвичай, якщо вагітність протікає нормально, проблем не виникає).
  • Оптимальний час для подорожей з 14 по 28 тиждень вагітності – токсикоз вже не мучить, а живіт ще не заважає, знижується ризик викидня і немає загрози передчасних пологів. Зрозуміло, робити подібні висновки може лише ваш гінеколог.
  • Подорож вагітної не повинна бути екстремальною (ніяких байдарок, альпінізму та багатоденних переходів) і не повинна бути схожою на гуманітарну місію (Африка, Азія та Південна Америка поки спокійно обійдуться без вас). Максимум задоволення та мінімум напруги – ось принципи, які мають лягти в основу вибору маршруту.
  • У поїздку потрібно взяти всі результати останніх аналізів та інших досліджень, які ви проводили, виписки з медкарти, координати свого гінеколога. Не забудьте запас ліків, які ви приймаєте (на асортимент місцевих аптек краще не сподіватися).
  • Обов’язково перевірте, чи включається допомога вагітним у туристичну страховку. Якщо ні, то шукайте іншого туроператора або страхову компанію, яка видає поліси, які включають вашу нагоду. Звичайно, якщо закордонні лікарі від вас не відмовляться, але влетить це в таку копійчину, що на ці гроші ви могли б народити вдома кілька разів у кращих пологових будинках країни.
  • Саме складне – благополучно дістатися місця відпочинку. Не заощаджуйте на квитках. Якщо їдете поїздом, то тільки в купе, якщо машиною, то вам у ній має бути просторо.

Що потрібно знати вагітною про переліт

 

Під час польоту наш організм швидко втрачає рідину, а це небезпечно для Вас та дитини. Тому вам потрібно буде щогодини випивати по півлітра води або соку. Домовіть заздалегідь зі стюардесами, щоб вас пускали в туалет бізнес-класу, там черг не буває.
Не користуйтесь загальними рушниками, беріть із собою паперові серветки. Свіже повітря у літаку – поняття дуже відносне. Іншими словами, якщо хтось чхнув наприкінці салону, то будьте певні, що скоро мікроби долетять і до вас. Тому надягніть 8-шарову марлеву маску. Вона не тільки допоможе захиститися від чужих мікробів, але й дозволить вам уникнути штовханини, оскільки більшість наших співгромадян глибоко впевнені, що людина в масці – це і є головним джерелом зарази.
Для переїзду запасіться теплим і просторим одягом, невеликою подушкою, щоб підкладати його під спину, і спеціальним коміром, що підтримує шию. Завжди користуйтеся ременем безпеки, але застібати його треба не поверх живота, а під ним.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряниковий будиночок

Якщо в будинку є малюки, то, безумовно, пряниковий будиночок стане справжньою окрасою святкового столу, і море дитячого захоплення вам буде забезпечене. А якщо дитина...

Торт “Ангелінка”

Пропонуємо Вам рецепт простого, але дуже смачного тортика «Ангелінка», начинку якого, так само як і прикраса, легко придумати самому.Основа цього торта – бісквіт: збиваємо...

Як правильно приготувати перловку?

Усім відома перлова каша, належить до виду круп, які люблять далеко не всі. Мало хто знає, що це улюблена каша Петра I, а ми...

Революційний підхід до приготування їжі

Французька ТМ Moulinex вже 80 років створює інноваційну техніку для кухні, здатну перетворити складний процес приготування їжі на просте та захоплююче заняття. Ще одне...

Так млинці ти ще не робила!

Якщо ти любиш млинці, тобі сподобається цей оригінальний рецепт.Зробивши тісто в пляшці, ти вирішиш масу проблем одним махом, і твої млинці точно вийдуть вдалими!Отже,...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи