Ліки від запаморочень для вагітних – тривале перебування на свіжому повітрі, гімнастика і плавання. Такий комплекс заходів благотворно впливає на серце. Щоправда, зайве захоплюватися фізичним навантаженням, лікарі теж не рекомендують. Досить займатися гімнастикою для вагітних 2-3 рази на тиждень. Якщо такий вид фізичної активності Вам здається досить інтенсивним, як альтернативний варіант можна вибрати йогу. Пам’ятайте про запобіжні заходи, які можуть уберегти вас від запаморочень. Намагайтеся вставати з сидячого або лежачого положення повільно та обережно. Рухи голови теж мають бути плавними, не перевантажуйте шию. Якщо ж запаморочення Вас все ж таки наздогнало, постарайтеся якнайшвидше сісти. Пам’ятайте про регулярний прийом їжі багатої на вітаміни і корисні речовини. Якщо відчуваєте, що прийом їжі необхідно пропустити, візьміть із собою шоколад і з’їжте кілька скибочок. Бажаємо Вам відчувати себе повними сил та здоров’я!
Ліки від запаморочень для вагітних
Сервисы
Новонароджений: фізіологія і догляд
Шкала Апгар та оцінка стану новонародженого
В 1952 на 27-му щорічному конгресі анестезіологів Вірджинія Апгар (V.Apgar) представила систему оцінки стану новонародженого на перших хвилинах його життя. Стан немовляти оцінюється за...
Фізичні навантаження під час вагітності
Чекаєте малюка? Потанцюємо!
Сучасна матуся зовсім не схожа на своїх попередниць якихось 10-15 років тому. Йдуть у минуле нескінченні охи та зітхання, оточуючі дедалі рідше сприймають вагітну...
Проблеми новонароджених дітей
Ваш малюк у реанімації?
Того, що сталося, вже не змінити. Не варто мучитися думками "а якби..." Живіть сьогоднішнім днем, вашій дитині потрібна підтримка і любов.
При відвідуванні...
Схуднення і дієти
Англійська дієта
Золоте правило англійської дієти: мінімум калорій з ранку, максимум – на вечерю (до 19.00). Англійська дієта розрахована на тиждень, втрата ваги приблизно 2-3 кг.Сніданок...
Previous articleКористь шовковиці
Next articleПодарунок на виписку
Рецепты
Кухня і кулінарні рецепти
Як правильно приготувати перловку?
Усім відома перлова каша, належить до виду круп, які люблять далеко не всі. Мало хто знає, що це улюблена каша Петра I, а ми...
Кухня і кулінарні рецепти
Революційний підхід до приготування їжі
Французька ТМ Moulinex вже 80 років створює інноваційну техніку для кухні, здатну перетворити складний процес приготування їжі на просте та захоплююче заняття. Ще одне...
Кухня і кулінарні рецепти
Так млинці ти ще не робила!
Якщо ти любиш млинці, тобі сподобається цей оригінальний рецепт.Зробивши тісто в пляшці, ти вирішиш масу проблем одним махом, і твої млинці точно вийдуть вдалими!Отже,...
Кухня і кулінарні рецепти
Нутові котлетки
Котлетки, приготовані за цим рецептом нічим не гірші за м'ясні, а за корисністю - навіть краще. Нут (турецький горох) продається на розкладках сухофруктів, по...
Кухня і кулінарні рецепти
Домашній майонез
Майонез, приготовлений в домашніх умовах набагато корисніше і не поступається за смаковими магазинними магазинами.Інгрідієнти:300 мл. рослинної олії
150 мл. молока (можна рослинного...
Партнеры
Стоматология JazzDent
- Позняки, Осокорки
Vse.ua
- сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua
Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс”
- интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua
- стоматология в Киеве
Звездные родители
Зоряні батьки і їхні діти
Зіркове виховання
Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...
Зоряні батьки і їхні діти
Зоряні діти
Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...
Зоряні батьки і їхні діти
Валентина Хомайко. Три дні декрету
П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...
Зоряні батьки і їхні діти
Кевін Маккалістер через 28 років
У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....
Зоряні батьки і їхні діти
Суворі правила Меган Маркл
Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...
Похожие статьи
Все про вагітність
Коли вагітна вирушає у подорож…
Вагітним рекомендується добре відпочивати. І це природно, адже у цей період спокій, позитивний настрій жінки дуже важливі.Хтось вибирає відпочинок вдома, у теплій постільці, чергуючи...
Вагітність
Мій партнер, здається, не зацікавлений у моїй вагітності. Що не так?
Можливо, нічого серйозного не сталося. Ваш партнер може просто не поспішати, щоб пристосуватись до думки стати батьком. Або у нього можуть бути турботи та...
Все про вагітність
Сексуальне життя пари під час вагітності
У більшості випадків цілком нормально вести активне сексуальне життя доти, доки не відійдуть води. Тим не менш, є кілька обставин, за яких вам слід...
Все про вагітність
Що дарувати вагітним?
Вагітність – один із найдовгоочікуваніших, щасливих та важливих періодів життя кожної жінки. За дев'ять місяців змінюється не лише зовнішність майбутньої матусі, а й її...