fbpx
Главная Вагітність Все про вагітність Підготовка до вагітності

Підготовка до вагітності

Сервисы

Бандаж для вагітних

За останні десятиліття було придумано багато нововведень, що полегшують життя майбутньої матері і немовляті, найпопулярнішими з них є бюстгальтер для годування , підгузники, слінг і бандаж. А зараз ці нововведення вже й не нововведення зовсім, а предмети першої необхідності для кожної матусі.

Маленькі радості великої дієти

Помнете діалог Емілі з Андреа з «Диявол носить Prada»?— У мене нова дієта, дуже ефективна: я взагалі нічого не їм, а коли відчуваю, що...

Ваші діти не завжди будуть дітьми

З віком у них з'являться свої турботи і проблеми. І вже тоді, коли найгіршою проблемою для малюка є те, що в садочку хтось забрав його іграшку, дитину треба вчити навичкам вирішення складних ситуацій. Це одна з важливих складових виховання дитини.

А ваша дитина спить вдень?

Денний сон для дитини - це не просто данина виховному процесу чи примха батьків, а необхідний фактор гармонійного розвитку дитячої психіки.

Після того, як ви та ваш партнер вирішили, що хочете завести дитину, важливо зосередитися на тому, щоб стати здоровою та здоровою, перш ніж ви зачати дитину. В ідеалі ви повинні розпочати підготовку до вагітності щонайменше за три-шість місяців до зачаття.

Незалежно від того, чи це ваша перша дитина, у вас були проблеми з попередньою вагітністю або у кого-небудь з вас є проблеми зі здоров’ям, рекомендується звернутися до терапевта для огляду перед зачаттям. Це особливо важливо, якщо у вас є хронічне захворювання, тому що його необхідно ретельно контролювати, перш ніж ви почнете намагатися завагітніти. Запланована вагітність збільшить ваші шанси на здорове самопочуття матері та дитини.

ЛІКИ

Важливо обговорити з лікарем будь-які ліки, які ви приймаєте або збираєтеся приймати під час вагітності. Це стосується ліків, які були прописані лікарем, а також до тих, що ви купили в аптеці або магазині. Можливо, вам доведеться припинити прийом ліків або замінити його іншим, перш ніж завагітніти, тому ваш терапевт може направити вас до фахівця. Ніколи не припиняйте прийом прописаних ліків, якщо про це не сказав лікар, оскільки припинення прийому деяких ліків може бути небезпечним.

ПОПЕРЕДНІ ВАГІТНОСТІ

Якщо ви були вагітні раніше, це ідеальний час, щоб переглянути свої попередні вагітності та будь-які проблеми, з якими ви могли зіткнутися, щоб спланувати ваше майбутнє лікування. Деякі стани, такі як передчасні пологи, гестаційний діабет та прееклампсія, з більшою ймовірністю повторяться під час майбутньої вагітності, тому може знадобитися спостереження у лікарні та допомога фахівця.

КУРІННЯ

Куріння може вплинути як на чоловічу, так і жіночу фертильність. Більшість пар, які практикують регулярний секс, завагітніють протягом року, але для курців ймовірність завагітніти знижується майже вдвічі. Ризик проблем з фертильністю збільшується зі збільшенням кількості викурених цигарок на день. Жінки, що палять, схильні до більш високого ризику менструальних проблем, включаючи нерегулярні періоди.

У курців-чоловіків часто менше сперматозоїдів, і якість їхньої сперми, як правило, гірша, що знижує ймовірність запліднення. Хороша новина полягає в тому, що жінкам, які кинули палити, не потрібно більше часу, щоб завагітніти.

Куріння під час вагітності піддає дитину ризику, а також може вплинути на здоров’я матері, тому відмова від куріння зараз піде на користь вам та вашій дитині.

АЛКОГОЛЬ

Вживання алкоголю може вплинути на вироблення здорових сперматозоїдів та яйцеклітин. У чоловіків вживання алкоголю може призвести до зниження кількості сперматозоїдів, причому велика кількість сперматозоїдів, які вони виробляють, є ненормальними. Як правило, відмова від вживання алкоголю чи скорочення вживання алкоголю вирішують ці проблеми.

Хоча докази непереконливі, дослідження показують, що жінкам, які вживають навіть помірну кількість алкоголю, потрібно більше часу для зачаття. В одному дослідженні пар, які бажають розпочати першу вагітність, було помічено зниження частоти зачаття на 50%.

Крім того, вживання алкоголю під час вагітності збільшує ризик викидня, передчасних пологів, низької ваги при народженні та проблем із навчанням/поведінкою у пізнішому віці.

НАРКОТИКИ

Оскільки запліднення та ранній розвиток дитини контролюються тонко збалансованими процесами в організмі, будь-які додаткові хімічні речовини, які потрапляють до вашого організму, можуть порушити цей баланс. Отже, наркотики, законні чи незаконні, потенційно небезпечні для фертильності та розвитку майбутньої дитини.

Нові дані свідчать про те, що навіть помірне споживання кофеїну може вплинути на ваші шанси на зачаття, і їх слід уникати жінкам, які мають намір стати мамами.

ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

Ваша дієта може вплинути на ваші шанси завагітніти. Оскільки споживання їжі людиною надзвичайно складне та непостійне, повна наукова картина ще не зрозуміла. Однак ми знаємо, що фолієва кислота міцно пов’язана з декількома аспектами жіночої фертильності, включаючи регулярні моделі овуляції та більш високі шанси на успішне зачаття у жінок, які проходять лікування від безпліддя.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Харчування під час вагітності

Щоб майбутній малюк добре розвивався потрібно правильно харчуватися в період вагітності. Якщо слідувати рекомендаціям правильного харчування вагітних, то Ви не тільки допоможете маляті розвиватися правильно, але й зможете зберегти красиву і струнку фігуру Вашого тіла, що для багатьох жінок важливо.Вагітним жінкам не слід різко міняти свої уподобання в їжі, якщо, звичайно, серед них не було грубих порушень принципів раціонального харчування. Але з настанням вагітності потрібно дотримуватися правильного способу життя і налагодити свій раціон харчування.

Сметанковий пиріг

Пропонуємо неймовірно ніжний та смачний рецепт сметанкового пирога.

Хек запечений у духовці

Зважаючи на те, що ціни на рибу в останні місяці змінилися зовсім не в меншу сторону, багато хто згадав про річкову рибу, яка при...

Легкі яблучні трояндочки

Пропонуємо Вашій увазі легкі в приготуванні, незвичайні, повітряні ласощі, які припадуть до смаку і дорослим, і маленьким ласунам.Інгредієнти:1 лист листкового тесту 1 червоне...

Сироїдіння

Технологічний прогрес подарував нам великі можливості в приготуванні їжі, а, отже, ми можемо вибирати з безлічі видів харчових продуктів, що по-різному обробляються. Часто це...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи