fbpx
Главная Вагітність Все про вагітність Тренувальні перейми ― вчимося відрізняти від справжніх

Тренувальні перейми ― вчимося відрізняти від справжніх

Сервисы

Подушки для майбутніх мам

Під час вагітності може бути важко добре виспатися; від постійних походів у туалет і судом у ногах до безсоння та перегріву - порада спати...

Відмова від куріння до вагітності

Науково доведено, що куріння може перешкодити правильному зростанню дітей у матці, що зрештою означає, що вони, мабуть, стануть менше і більш вразливі при народженні.Куріння...

Підготовка до вагітності

Після того, як ви та ваш партнер вирішили, що хочете завести дитину, важливо зосередитися на тому, щоб стати здоровою та здоровою, перш ніж ви...

Чому гра важлива для немовлят?

Гра – це не просто розвага; це найкращий спосіб навчання для маленьких дітей.Гра у перші кілька місяців – це більше сенсорне дослідження, ніж фізична...

Помилкові або тренувальні стиснення мускулатури матки отримали назву перейм Брекстона-Хікса. Ще в 19 столітті доктор зумів першим дати характеристику цього явища, що відбувається в організмі вагітною жінкою. Давайте розбиратися по порядку: навіщо потрібні помилкові перйми і коли потрібно збиратися в пологову клініку.

Природа тренувальних стиснень матки

Несправжні або помилкові скорочення маткових м’язів відчуваються жінкою після 30 тижня вагітності ( в деяких випадках ― після 22-23). Вони не викликають гострого болю і тривають короткий проміжок часу. Під час тренувальних стиснень шийка матки не розкривається, а отже не запускається механізм повноцінних пологів. 

Визначити, що в даний момент відбувається помилкове стиснення, вагітна може тільки по відчуттях. Живіт твердне, немов кам’яніє, а потім настає повне розслаблення. Триває такий стан від декількох секунд до пари хвилин. Основна мета процесу ― тренування матки до пологів, тобто організм готується виконати головну жіночу функцію. Часто матусі, що йдуть в пологи вперше, плутають підготовчі стиснення матки Брекстона-Хікса зі справжніми.

Основні симптоми помилкових перейм

Щоб не переплутати тренувальні стиснення зі справжніми, слід пам’ятати їх головні параметри:

  • наступають після 30 тижня (рідше ― після 20);
  • короткочасні ― від пари секунд до пари хвилин;
  • непостійні, тобто немає тимчасового інтервалу повторення; (справжні мають яскраво виражений, що повторюється,  проміжок за часом)
  • якщо змінити положення тіла або походити ― низ живота розслабиться;
  • виникають все частіше до кінця вагітності, але їх тривалість залишається колишньою.

Дії вагітної при тренувальних скороченнях

Багато молодих мам відчувають страх або невпевненість, при настанні підготовчих перейм . Ось деякі рекомендації як діяти в ситуації, що склалася:

  1. Завжди орієнтуватися на термін вагітності! Якщо у Вас 36-37 тижнів, почніть засікати частоту скорочень. Використовуйте ручку з листочком або розумний лічильник в додатку на смартфоні. Якщо м’язові стиснення повторюються з регулярністю ― зателефонуйте своєму лікарю.
  2. Помилкові перейми цілком можуть перерости в справжні і закінчиться пологами на пізніх термінах вагітності. Будьте готові викликати родичів, сповістити чоловіка, якщо Ви перебуваєте одна в будинку.
  3. Спробуйте змінити положення тіла. Якщо Ви сиділи під час скорочень м’язів, пройдіться по кімнаті. Якщо стояли ― прилягте або присядьте. Покладіть ноги вище на подушку або пуф.
  4. Використовуйте дихальну гімнастику для релаксації всього тіла, якої Ви навчилися на курсах для вагітних. Можна прийняти не гарячий душ і просто лежати під теплим пледом.

Вчимося відрізняти початок родової діяльності від підготовчих перейм

Найточніший і вірний спосіб визначити природу м’язових скорочень ― це вагінальне обстеження в лікарні. Тільки лікар може сказати, чи є розкриття шийки матки і чи запустився механізм пологів. 

Варто пам’ятати, що справжні перейми не пропадають при зміні положення і мають часовий інтервал. Наростає їх частота і насиченість. Тепер під час скорочень Ви відчуваєте біль. Більшість справжніх стиснень матки носить оперізуючий характер, тобто біль відчувається в задньому відділі спини, а не в животі. З’являються рожеві виділення з піхви. 

Приводи зателефонувати лікарю

Хоча тренувальні маткові скорочення м’язів вважаються небезпечними і є нормальним процесом налаштування тіла до пологів, все ж є ряд випадків для звернення до лікаря:

  • Ви відчули, що ворушіння плода стали слабкіше або, навпаки, посилилися;
  • з’явилися виділення червоного кольору або відійшли води;
  • область больових відчуттів сконцентрована на попереку і нижньому відділі спини;
  • скорочення м’язів носять багаторазовий характер, не менше ніж один раз в 5-6 хвилин;
  • в області промежини відчувається тиск або напруга.

Швидше за все,  у Вас почалися пологи, якщо термін вагітності вже великий, а м’язові скорочення матки з’являються із завидною інтенсивністю і регулярністю. Збирайтеся в пологовий будинок і легких Вам пологів!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Міфи і правда про суші та роли

Коли мова заходить про японську кухню, в першу чергу вона асоціюється у європейця з суші і ролами. Правда, ставлення японців до цих страв відрізняється...

Кулінарні лайфхаки: як замаринувати шашлик з телятини

Класичний кавказький рецепт вимагає взяти для шашлику свіжу баранину. Але в Україні купити філе молодого баранчика не так просто, а тому доведеться придивитися до...

Паска – головна страва в пасхальній трапезі: історія, традиції, незвичайні рецепти

В обрамленні розписних яєць височить на блюді чарівна обрядова випічка - паску: з великою білою шапкою і символами ХВ або з новомодними прикрасами з...

Смачна паска – готуємо вдома і дивуємо близьких

Найбільш значуще свято християн усього світу - Великдень. Після тривалого посту в кожній родині готуються до цього свята. Хтось замовляє великодній кошик в ресторані,...

Чим зігрітися взимку – кращі рецепти

Наступила зима вже остаточно дала про себе знати холодами і снігом. Тепер ще з великими труднощами ми залишаємо теплу від сну ліжко. Нам все...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи