fbpx

Вагітність і лазня

Сервисы

Як вибрати компанію з організації заходів

Вибір компанії з організації заходів для виконання роботи для вас це те, до чого потрібно поставитися серйозно і ретельно обміркувати. Маючи це на увазі,...

Пряжа для в’язання іграшок: яку краще вибрати?

Амігурумі - захоплююче заняття, яке може прийтись до душі в'язальницям різного віку. Простий набір петель, нескладні схеми, що передбачають лише збільшення та зменшення в...

Худі: наймодніші моделі сезону

У холодну пору року, як ніколи, хочеться закутатися в затишний, теплий, комфортний одяг. І худи цим критеріям відповідає ідеально. Тим більше, що цього сезону...

Як обрати перші підгузки новонародженому: поради батькам

Задача батьків — забезпечити комфортний добробут дитині. Поміж інших засобів створення зручних умов, варто правильно обирати дитячі підгузки для малюків. Щоб зекономити час на...

Багато фахівців визнають, що відвідування парильні є непоганою профілактичною мірою попередження проявів пізнього токсикозу: надмірної ваги і набряків, шкірних висипань.

Банні процедури надають позитивну дію на систему кровообігу, а це дуже важливо для жінок, що страждають на варикозне розширення вен.
Помічено, що пологи у завзятих «банщиць» бувають, як правило, більш легкими і швидкими. Регулярне відвідування парильні зміцнює організм, гарно впливає на нервову систему вагітної, допомагає в потрібний момент розслабитися.

Навряд чи можна придумати кращої підготовки до пологів, адже все це не тільки природно «налаштує» організм до майбутніх навантажень, але і значно полегшить можливі хворобливі відчуття. Не потрібно забувати про лазню і після пологів. Встановлено, що відвідування лазні сприяє збільшенню лактації, зняттю депресивних настроїв і відновленню сил.

Про що ж в першу чергу повинна пам’ятати вагітна жінка?

Перше, що потрібно зробити, це порадитися зі своїм лікарем. Для тих «непідготовлених», хто не захоплювався лазнею до вагітності, радять настроїтися на її відвідини не раніше ніж на 15 тижні вагітності. По-друге, лазня не повинна викликати будь-яких негативних емоцій: вам повинна бути приємна атмосфера і компанія, з якою вам належить паритися. Цілком достатнім вважається відвідування лазні один раз на тиждень, при цьому час відвідин має бути досить тривалим.

У парній краще не пересиджувати: як би це не було приємно для вас, подумайте про те, що вашій майбутній дитині це може не сподобатися – найкраще паритися в декілька заходів. Голова при цьому повинна бути захищена спеціальною шапочкою. Розпарений організм потребує обов’язкового охолодження – для цього найкраще зануритися прямо з головою в басейн. Не забувайте в перервах між процедурами побільше пити, це сприятиме кращому виведенню зайвих солей і шлаків, що накопичилися. Добре, якщо це буде трав’яний чай, відвар шипшини або ж просто чиста вода.

Вирушаючи в сауну, не забудьте захопити з собою гумові капці, на полицю ж обов’язково постеліть рушник або ж спеціальну підстилку. Ці прості правила зроблять відвідування улюбленої лазні не просто приємним і корисним, але і цілком безпечним.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряниковий будиночок

Якщо в будинку є малюки, то, безумовно, пряниковий будиночок стане справжньою окрасою святкового столу, і море дитячого захоплення вам буде забезпечене. А якщо дитина...

Торт “Ангелінка”

Пропонуємо Вам рецепт простого, але дуже смачного тортика «Ангелінка», начинку якого, так само як і прикраса, легко придумати самому.Основа цього торта – бісквіт: збиваємо...

Як правильно приготувати перловку?

Усім відома перлова каша, належить до виду круп, які люблять далеко не всі. Мало хто знає, що це улюблена каша Петра I, а ми...

Революційний підхід до приготування їжі

Французька ТМ Moulinex вже 80 років створює інноваційну техніку для кухні, здатну перетворити складний процес приготування їжі на просте та захоплююче заняття. Ще одне...

Так млинці ти ще не робила!

Якщо ти любиш млинці, тобі сподобається цей оригінальний рецепт.Зробивши тісто в пляшці, ти вирішиш масу проблем одним махом, і твої млинці точно вийдуть вдалими!Отже,...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи