fbpx
Home Вагітність Психологія вагітності "Кіндер-сюрприз" Як правильно прийняти свою несподівану вагітність?

“Кіндер-сюрприз” Як правильно прийняти свою несподівану вагітність?

Сервисы

Іноземний з пелюшок

Коли дитина, побачивши машину, першим словом вигукує "car", а не всім зрозуміле "машина", бабусі-перехожі зітхають і примовляють "до чого дійшли... бідна дитина", а мама...

Коляски для двійні – види та особливості

Батьки близнюків і двійнят часто стикаються з проблемою вибору коляски, оскільки моделей, розрахованих на двох, не так вже й багато. Сьогодні ви з легкістю...

Якщо дитині заклало вушка…

"Заклало вушка", "вушко погано чує" - будь-яка мама боїться почути від своєї дитини ці скарги. У деяких малюків проблеми з вухами бувають досить рідко,...

Пошук роботи. Поради та застереження

Пошук роботи схожий на стежку в лісі, яка або виведе вас на "чудову галявину" з "сонячними" робочими умовами та "смачними" заробітками, або змусить вас...

Не відкриємо Америку, якщо скажемо, що кожен другий новонароджений карапуз – незаплановане сімейне щастя. Адже спочатку смугастий «вердикт» тесту для батьків, які розгубилися, порівняємо чи не з катастрофою…

Нічого дивного, оскільки навіть довгоочікувана вагітність нерідко обертається справжньою життєвою кризою. Ще б! Поява світ малюка знаменує зміни воістину космічного масштабу. Доводиться буквально все перекроювати у своєму такому вже налагодженому, розміреному житті: від зовнішності та самовідчуття до долі навчання, позицій на роботі і навіть стосунків із родичами. Крім зовнішніх змін відбувається справжня революція у внутрішньому світі майбутніх мами та тата (особливо це стосується виношування та народження первістка). Отже, умови завдання. Дано: вагітність – незапланована, прийняте рішення – народжувати. Питання: який стан майбутньої мами. Спробуймо розібратися?

Точка відліку

Першим дням і тижням після несподіваного-негаданного відкриття супроводжують болісні коливання на кшталт Гамлета… Причому, це характерно як там, де приймається рішення «народжувати чи ні», а й у випадках, коли жінка усвідомлює, що “другого не дано” і, попри все, малюкові — БУТИ.
Хоча цілком зрозуміло емоційне “зависання” у процесі прийняття рішення. Свідомість людини влаштовано в такий спосіб, що прийняття будь-якого рішення супроводжують душевні коливання. Причому “хитання” мають місце не тільки до моменту остаточного визначення, але й через деякий час після того, як “курс” обраний. Причому, чим важливіша і значуща ситуація, тим сильніша амплітуда коливань. Таким чином, якщо ви свідомо вирішили зберегти вагітність, але минули місяць, два, три, а вас, як і раніше, долають болючі питання в дусі “а чи не помилилася я?”, не поспішайте таврувати себе останніми словами. Ваш стан лише підтверджує дієвість законів, яким підпорядковується психіка.
І ще. Якщо вибір передбачає якісь переваги-бонуси і недоліки-обмеження, то, звичайно, привабливо отримати всі “цукерки”, належні обом варіантам. Але так не буває. Відповівши “так” дитині, що несподівано прийшла до вас, ви, безумовно, не раз зіштовхнетеся з труднощами. Але завжди пам’ятайте про те, що й прийняте «ні» принесло б вам не менш болючі сумніви, а можливо, і дуже болючі розчарування. Відразу погляньте на свою ситуацію в цілому, постарайтеся помітити в ній більше плюсів, ніж прикрих мінусів.

Реальні проблеми? Реальні рішення!

“Це всі емоції, – вигукне інша читачка. — Зрозуміло, що можна налаштовуватися і заспокоюватися, якщо не йдеться про реальні проблеми — ось як у мене…» Справді, іноді настання вагітності подібне до покупки кози з відомого анекдоту, коли, здавалося б, і без того «аховий» стан речей навмисно посилюється для того, щоб, як кажуть, “відчути різницю”. Відмінність вагітності від кози в тому, що її неможливо “продати”, коли сили опиняться. Залишається одне — розслабитися і… постаратися отримувати насолоду!

  • Ви не закінчили навчання? Повірте, думка про те, що вагітність і “граніт науки” несумісні – не більш ніж поширена помилка. Безперечно, у вас будуть періоди “спячки”, коли з-під ковдри вилазити не хочеться, не кажучи вже про те, щоб узяти до рук підручник. Але їх з лишком компенсують “приступи” неймовірної активності та діяльності, коли вам буквально гори згорнути буде по плечу. Вижміть з цих «підйомів» якнайбільше, наприклад, складіть кілька іспитів «наперед» (тим більше, що до вас і вашого симпатичного живота напевно поставляться з розумінням і навіть зроблять поблажки).
  •  Ви не знаєте, як поєднати вагітність та улюблену (або просто необхідну) роботу? При грамотній організації та вмілому підході до себе самої вам не доведеться вибувати з професійної колії. Тим більше, що найчастіше вагітність служить своєрідним “каталізатором” – підвищує мотивацію і, разом з відчуттям, що “час підтискає”, дозволяє досягти недосяжних раніше висот. А ще “цікаве становище” – час змін – відоме тим, що багато майбутніх мам “знаходять себе”, своє покликання, справжню професію, захоплення, інтереси якраз під час десятимісячного очікування. Так, так, немов і самі одержують друге народження! До речі, дуже часто вагітність, а потім і турбота про дитину, так само як і обмежені умови життя, роблять дуже потрібну роботу для сімейної пари в цілому — дають стимул до того, щоб досягати успіхів і навіть більше заробляти. Словом, це тонізує.
  •  У вас не закінчено (не розпочато) ремонт? Ця проблема вже точно “по зубах” будь-якої вагітної! По-перше, у міру зростання пузика активізується творча іскра майбутньої мами (що дозволяє заощадити на дизайнері та розробити інтер’єр житла самостійно. По-друге, десь на початку третього триместру вагітності настає період, званий “гнездуванням”).У цей час у жінок у «положенні» зазвичай виникає особливо підвищена потяг до облаштування своїх квадратних метрів. Звичайно, пересувати дивани та шафи не ваша парафія, та й доведеться відлучитися на кілька днів фарбувальних робіт, а ось керувати процесом – будь ласка.
    І ще одна порада. Згадайте кілька ситуацій зі свого життя, коли видиме “ускладнення” призводило до несподіваної, швидкої та красивої “розв’язки”. Такі історії успіху, що підтверджують принцип “все що не робиться – на краще”, напевно відшукаються. Уявіть кожну з цих історій картинкою, та якщо з картинок “складіть” плівку. Тепер додайте ще один кадр: теперішню вагітність. Перегляньте весь кліп від початку до кінця. Тепер, розумієте, що у вас все не так уже й погано?

Даємо установку!

Не виключено, що майбутня матуся, вже пристосувавшись до нового статусу, все ж таки не зможе відчути повну комфортність «становища». Причиною тому почуття провини перед крихітним «черевником», який, тільки-но зародившись усередині мами, вже стільки всього і начувся, і начувся…
Мамі, щоб позбутися болісного нападу “я така винна, що роздумувала, чи не зробити аборт”, треба сформулювати своїми словами фразу, сенс якої зводитиметься до наступного: “Що б не було, головне, що я дам йому життя! У мене були причини думати і чинити так, як я робила і думала. Мені було складно. Але я впоралася!”. Причому щоразу, коли внутрішній голос заводить стару пісню, відповідайте йому цією фразою. Тільки не повторюйте заготівлю машинально, а щоразу вдумуйтеся в її сенс. Знадобиться зовсім небагато часу, щоб послабити “самозвинувачуючий” внутрішній голос і здобути спокій.
І не впускайте у свою свідомість думки-паразити у стилі “Я не впораюся”, “Це кошмар”, “Що тепер зі мною буде?!” і т.п. Найчастіше вони зовсім позбавлені раціонального підґрунтя (це лише гіперболізовані і “застиглі” емоції, причому пережиті колись давно), але, відвідуючи день у день, здатні отруювати життя. Знайдіть їм логічні заміни: “Це виявилося для мене несподіваним, і кожен у такій ситуації відчував би розгубленість”. !”.
І ще – підіть на курси для майбутніх батьків. Але якщо у вас виникне роздратування або неприйняття тим, які “на ура” зустрічають інші слухачки, не лякайтеся і не засмучуйтесь. Просто зверніться до психолога – вам, напевно, більше підійдуть індивідуальні заняття.
До речі, дуже корисно частіше спілкуватися з людиною, яка повністю підтримує ваше рішення стати мамою. Іноді достатньо лише “випустити пару”, щоб одразу стало легше дихати.
І, нарешті, не зволікайте за професійною допомогою (краще в один із численних центрів, що спеціалізуються на роботі з майбутніми батьками), у наступних випадках:
• негативні емоції не покидають вас, стають свого роду емоційним тлом, ви “не бачите просвіту”;
• у вас виникають думки щодо заподіяння шкоди собі або своїй дитині;
• Вас просто нема з ким поділитися своїми переживаннями, “виговоритися”.

Вихід із «положення»
… звичайно ж, пологи! Причому це не жарт. По-перше, і найголовніше: переважна більшість жінок, яким важко було прийняти вагітність, цілком благополучно приймають свого новонародженого янголятка. Можливо, любов до малюка виникне у вас далеко не з першого погляду – це норма! Не панікуйте і не шукайте зв’язку між деякою розгубленістю в перші дні життя малюка (“Ау! Де ж мій материнський інстинкт!?”) і сюрпризністю своєї вагітності.
Як і у всіх матусь, любов до малюка обов’язково з’явиться у вас після того, як ви звикнете до нього, до себе нової, після того, як вже в перші тижні у вас почнуть встановлюватися свої особливі стосунки.
По-друге, саме пологи допоможуть вам остаточно підвести межу, відокремити “тоді” від “зараз”. Якщо перебуваючи всередині ситуації (тобто вагітності) повністю уникнути негативу дійсно складно, то після появи малюка на світ ви автоматично опинитеся в новій площині, де виникнуть нові цілі і необхідно буде активно діяти, а не пасивно “копатися в минулому”.
Крім властивих йому вимог, і, що таїти, – обмежень, – материнство обов’язково виявиться вам щедрим на радості та відкриття. Ваша дитина, ким би вона не була — «трохи поспішним» первістком, через яку вам довелося відкласти на рік-другий написання дисертації або «несподіваною» четвертою дитиною (так-так, а колись ви насилу уявляли себе мамою двох !) – Це цілий світ, новий і стрімко розвивається. І найголовніше, він неодмінно буде повернутий до вас, милі майбутні мами, як соняшник до сонечка. І, рано чи пізно, у вашому серці дозріє подяка за те, що у вас є ця дитина. Не квапіть цей час подяки. І воно обов’язково прийде. Щасливого вам материнства!

Плашка


Роль чоловіка

Чоловікові – “співавтору” незапланованої вагітності – теж непросто. Але позначити типові “чоловічі” переживання та емоції набагато складніше, ніж жіночі. Вони можуть бути діаметрально протилежними залежно від конкретної ситуації.
Так, якщо йдеться про вагітність незаміжньої жінки, її бойфренд може відчувати протест і обурення від того, що на нього передчасно намагаються звалити якусь роль, до якої він ще (або взагалі) не готовий.
З іншого боку, паніка поважного батька сімейства, який дізнався про третю вагітність коханої дружини, буде виростати з зовсім іншого “кореня” – над-відповідальності (“Чи зможу я утримувати трьох дітей?”) і занепокоєння про дружину (“Вона і від других- то пологів ще не оговталася”).
Загальним “чоловічим” переживанням при настанні у партнерки незапланованої вагітності є, мабуть, лише почуття втрати контролю над ситуацією – і це справді нестерпно для сильної статі. Тому не ображайтеся свого партнера, почувши його різкі висловлювання. Визнайте його почуття (“Я розумію – ти сердишся, що наші плани порушилися”), скажіть про свої (“Мені самій іноді здається, що я не впораюся”) і направте розмову в раціональний струмінь (“Я хотіла б поговорити з тобою про те , як нам…”).

Читайте також:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряниковий будиночок

Якщо в будинку є малюки, то, безумовно, пряниковий будиночок стане справжньою окрасою святкового столу, і море дитячого захоплення вам буде забезпечене. А якщо дитина...

Торт “Ангелінка”

Пропонуємо Вам рецепт простого, але дуже смачного тортика «Ангелінка», начинку якого, так само як і прикраса, легко придумати самому.Основа цього торта – бісквіт: збиваємо...

Як правильно приготувати перловку?

Усім відома перлова каша, належить до виду круп, які люблять далеко не всі. Мало хто знає, що це улюблена каша Петра I, а ми...

Революційний підхід до приготування їжі

Французька ТМ Moulinex вже 80 років створює інноваційну техніку для кухні, здатну перетворити складний процес приготування їжі на просте та захоплююче заняття. Ще одне...

Так млинці ти ще не робила!

Якщо ти любиш млинці, тобі сподобається цей оригінальний рецепт.Зробивши тісто в пляшці, ти вирішиш масу проблем одним махом, і твої млинці точно вийдуть вдалими!Отже,...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи