Згадавши власне народження, можна вберегти свого малюка від багатьох хвороб та психологічних комплексів
Ребефінг (від англ. “reberthing” – друге народження, відродження) – методика, розроблена австрійськими вченими ще в 1977 році. З того часу вона широко застосовується у різних галузях медицини. “Газета…” вже писала про систему дихальних вправ, що використовується в методиці ребефінгу. Але ребефінг – це набагато більше, ніж просто правильне дихання. Це методика трансформації системи внутрішніх переконань та установок людини, а головне – це можливість згадати те, що відбувалося з нами у момент народження, і навіть до неї.
Одна з найбільш тісно пов’язаних з ребефінгом галузей медицини – гінекологія. Майбутнім матерям він допомагає переглянути свій погляд на вагітність та пологи. Докладніше про це розповіла лікар-гінеколог, кандидат медичних наук, зав. відділенням гінекології київської міської лікарні водників, Ірина Григорівна Євтушенко.
— Невже ми справді пам’ятаємо момент свого народження?
– Ці спогади зберігаються в підсвідомості, їх необхідно витягти, і через довгострокову пам’ять перенести до тями. Саме це допомагає зробити методика ребефінгу.
— Як це відбувається?
– “Оживлення” пам’яті пов’язане з методиками дихання. За рахунок гіпервентиляції судин головного мозку, коли в мозок надходить більше кисню, ніж зазвичай, від цього активізується довгострокова пам’ять, в якій зберігається момент народження.
— А навіщо нам активізувати спогади про власне народження?
— Спогади про стан у період внутрішньоутробного розвитку дають можливість зрозуміти і пережити ті ж відчуття, які переживає ваша дитина. Крім того, ви згадуєте, як це було з вами, згадуєте, як вам було добре, і як вас любили, навіть коли вас ще не було, і переносите це кохання на вашу майбутню дитину. Коли я проходила тренінг з ребефінгу, я згадала свої відчуття у цей період. Якісь булькаючі звуки, і такі блакитні фарби! Деякі люди згадують речі, які пояснюють захворювання, на які вони страждали довгі роки. Наприклад, людина під час тренінгу згадує, що під час появи на світ відчував тиск у ділянці шиї та голови, бо був обвитий пуповиною матері. І справді, найуразливіша система його організму – судини головного мозку. Справа в тому, що негативні відчуття, що переживає дитина ще в утробі матері, і ускладнення при пологах часто стають відправною точкою, пусковим механізмом для виникнення хвороб і внутрішніх психологічних проблем. Це не означає, що дитина обов’язково хворітиме. Але це міна уповільненої дії, яка може спрацювати в майбутньому. Пологи – перший у житті маленької людини стрес, перше випробування. Взагалі знайомство зі світом у пологовому залі рідко буває приємним для новонародженого. Ось чому зараз так багато говорять про спільні пологи, про те, як важливо, коли хтось близький перерізає пуповину. Тому що процес народження дітей – це обмін енергетиками, і перерізання пуповини рідною дитиною людиною замикає це енергетичне коло, зберігає енергетику всередині сім’ї. Ребефінг також здатний допомогти подолати наслідки родової травми, тому показаний навіть маленьким дітям.
— І що абсолютно всім вагітним потрібно йти на тренінг з ребефінгу?
— Я говорю своїм пацієнткам, які чекають на дитину, що найголовніше призначення, яке хочу дати, це дивитися на гарне, слухати приємне, оточити себе позитивними емоціями. Про це твердять багато лікарів, але мало хто пояснює, чому так. Справа в тому, що жінці важливо розуміти, що вагітність – це момент взяття на себе відповідальності, і від того, як поводиться жінка, багато залежатиме. Якщо жінка мислить правильно, і поводиться правильно під час вагітності – це велика допомога її дитині. І навпаки. Якщо вона внутрішньо не готова до вагітності та пологів, боїться зіпсувати фігуру, всі ці думки обов’язково негативно позначаться на дитині. Ребефінг краще за навіювання, переконання допомагає жінці усвідомити це.
— А чи не вагітним ребефінг потрібен?
– Звичайно! Він може допомогти вам позбавитися дитячих страхів, які, можливо, жили у вас довгі роки. Це сміливо можна вважати не просто рятуванням від баласту, а переходом на новий щабель розуміння себе. Лікарі знають, що це психологічні проблеми людини вирішуються через усвідомлення власної унікальності. Ребефінг насамперед допомагає вам зрозуміти себе самого, зрозуміти, хто ви є.
Анастасія ПЛАТОНОВА
За матеріалами Газета по-київськи