fbpx
Главная Вагітність Ваш перший триместр!

Ваш перший триместр!

Сервисы

Чому у вас печія під час вагітності?

Як майбутня мама, ваше тіло майстерно виробляє додатковий прогестерон, щоб розслабити м'язи та дозволити вашій дитині рости. На жаль, це також означає, що клапан...

Післяпологові шви

Чому вони можуть знадобитися після пологів? Щоб народити, ваше тіло має адаптуватися, роблячи неабияку кількість розтяжок. Область між піхвою та заднім проходом (відома як промежина)...

Підтримка недосипаючих батьків

4 триместр Перші кілька місяців після пологів можуть бути величезними коригуваннями як для дитини, так і для батьків. Ваша дитина знаходиться в утробі матері протягом...

Натуральна терапія родового болю

Хоча природні методи лікування можуть допомогти жінкам почуватися спокійними та розслабленими під час пологів, мало доказів того, що вони є ефективною формою знеболювання. Ароматерапія У цій...

Ласкаво просимо до першого триместру вагітності. Неважливо, чи ви опинилися тут тому, що вагітні та хочете дізнатися, або тому що хочете знати, чого чекати у першому триместрі. Від ранніх симптомів вагітності до практичної інформації про прийоми до акушерки та сканування – ваша дивовижна подорож починається тут.

ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ У ПЕРШОМУ ТРИМЕСТРІ?

У першому триместрі вагітності відбувається так багато всього. Як тільки яйцеклітина запліднюється, відбувається найнеймовірніша серія подій, що перетворюють набір клітин, що швидко змінюються, в людське життя: вашу дитину!

До кінця цього періоду ваша дитина буде повністю сформована з усіма органами на своїх місцях, хоча вони все одно будуть дуже маленькими.

ЯК ДОВГО ТРИВАЄ?

Перший триместр починається першого дня останньої менструації й закінчується наприкінці 12-го тижня. Це часто означає, що багато жінок навіть не підозрюють про свою вагітність до п’ятого чи шостого тижня! Ближче до кінця цього етапу у вас буде перше сканування, яке дасть вам приблизну дату народження вашої дитини.

СИМПТОМИ

Крім пропущених менструацій, у першому триместрі може бути чимало ранніх симптомів вагітності, від ранкового нездужання та втоми до хворобливих відчуттів у грудях та потягу до їжі. Проте деякі жінки скаржаться на незначні симптоми чи взагалі не повідомляють про них.

  • Сильна втома

Почуття втоми або навіть виснаження протягом першого триместру дуже поширене і відбувається через безліч гормональних змін, що відбуваються.

Приблизно з п’ятого тижня ваше тіло неймовірно старанно працює над створенням системи життєзабезпечення вашої дитини; плацента – не кажучи вже про всі інші зміни, що відбуваються! Дуже важливо, якнайбільше відпочивати в ці перші тижні. Невеликий сон тут і там може творити чудеса, а також допоможе полегшити ранкову нудоту.

  • Ранкове нездужання

Цей симптом може виникнути у будь-який час дня та ночі, і його відчувають до дев’яти із 10 жінок. Хоча в деяких вагітних жінок ранкове нездужання обмежується лише відчуттям нудоти, в інших може виникнути блювота.

Хороша новина полягає в тому, що у деяких вагітних жінок ранкове нездужання може відбуватися на початку другого триместру.

  • Смаки та запахи

Гормональні зміни також можуть означати, що певні запахи або продукти можуть перевернути ваш шлунок під час вагітності, особливо в першому триместрі. Ви навіть можете виявити, що повністю відмовилися від улюбленої їжі, але при цьому відчуваєте потяг до інших. Багато вагітних жінок також повідомляють про кислий металевий присмак у роті, який важко викорінити, хоча є щось, що ви можете зробити, щоб з ним впоратися!

  • Часте сечовипускання

Чи відчуваєте бажання частіше бігати в туалет? Це відбувається тому, що ваші нирки стають більш ефективними у виведенні шлаків, а матка, що росте, починає чинити тиск на сечовий міхур.

Хоча може виникнути спокуса пити менше, якщо вам потрібно мочитися що п’ять хвилин, важливо продовжувати пити багато води: якщо бути точним, вісім склянок по 200 мл на день!

Щоб знизити ймовірність запору (також є ознакою вагітності на ранніх етапах), переконайтеся, що ваша дієта добре збалансована і багата на цілісні злаки, фрукти та овочі.

  • Емоційність

У перші тижні та місяці вагітності ваші емоції можуть бути хаотичними, частково через стрибки гормонів. Почуття дратівливості, сльозливості та нездатності зосередитися на тому, що ви робите, абсолютно нормально і багато в чому схоже на перед менструальну напругу. Ви також можете помітити, що стали трохи забудькуватим, ніж зазвичай, тому не забудьте записати всі важливі зустрічі у свій щоденник!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Харчування під час вагітності

Щоб майбутній малюк добре розвивався потрібно правильно харчуватися в період вагітності. Якщо слідувати рекомендаціям правильного харчування вагітних, то Ви не тільки допоможете маляті розвиватися правильно, але й зможете зберегти красиву і струнку фігуру Вашого тіла, що для багатьох жінок важливо.Вагітним жінкам не слід різко міняти свої уподобання в їжі, якщо, звичайно, серед них не було грубих порушень принципів раціонального харчування. Але з настанням вагітності потрібно дотримуватися правильного способу життя і налагодити свій раціон харчування.

Сметанковий пиріг

Пропонуємо неймовірно ніжний та смачний рецепт сметанкового пирога.

Хек запечений у духовці

Зважаючи на те, що ціни на рибу в останні місяці змінилися зовсім не в меншу сторону, багато хто згадав про річкову рибу, яка при...

Легкі яблучні трояндочки

Пропонуємо Вашій увазі легкі в приготуванні, незвичайні, повітряні ласощі, які припадуть до смаку і дорослим, і маленьким ласунам.Інгредієнти:1 лист листкового тесту 1 червоне...

Сироїдіння

Технологічний прогрес подарував нам великі можливості в приготуванні їжі, а, отже, ми можемо вибирати з безлічі видів харчових продуктів, що по-різному обробляються. Часто це...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи