Здавалося б, які питання можуть виникнути при грудному вигодовуванні? Адже мама інстинктивно прикладає немовля до грудей, годує його, і при цьому все відбувається правильно само собою. А ось уявіть, що ваш малюк раптом заговорив…Виявляється, ви б почули дуже багато цікавого про те, наскільки зручно йому під час годування… Наприклад, якщо ви тримаєте дитину під кутом 90˚ , щосили напружуючись при цьому, будьте впевнені, він дуже хоче сказати вам щось на зразок: «Мамочко, не потрібно так напружувати спину, до того ж, мені незручно захоплювати сосок у такому положенні. Притисни мене до себе міцніше, так буде зручніше тобі і мені». Намагайтеся тримати немовля під кутом 130-150˚, так воно щільно захоплюватиме сосок, а це дуже важливо. За словами лікаря-педіатра Наталії Гейко: «Якщо малюк нещільно захоплює сосок при годівлі, то в його шлунок потрапляє зайве повітря, у результаті накопичуються гази та виникають кольки». Іноді мама не бере дитину на руки, щоб нагодувати, а нахиляється над нею. При цьому носик малюка впирається у її груди. Малюк сердиться, а мама не розуміє, чому він вередує, замість того, щоб спокійно їсти. Якби дитина в цей момент заговорила, то обов’язково сказала б: «Мамо, ну хто ж може їсти із закритим носиком»? Намагаючись допомогти малюкові, мама може підштовхувати його голову до грудей або надто натискає на потилицю. «Товгатися недобре», ― приблизно таке зауваження зробив би малюк. Типова помилка, яку іноді допускають усі мами, – коли їх одяг сповзає на обличчя дітей. Тут навіть у дорослої людини не вистачило б слів від обурення, тому розсердитися і «накричати» на маму в момент, коли її кофточка впала на голову, найправильніше, що може зробити малюк. Існують 3 найбільш зручні позиції для грудного вигодовування: «Колиска», «З-під руки» та «Сидяче годування». Постарайтеся освоїти їх у перші дні. Так ви значно полегшите собі завдання грудного вигодовування.
- «Колиска». Живіт малюка притиснутий до живота мами. Вушко, плічко і стегно малюка розташовані на одній лінії. Ця лінія не повинна бути прямою, як струна, і може нагадувати посмішку. Важливо, щоб дитина не була вигнута по кривій, а її підборіддя не впиралося в мамині груди, інакше вона не зможе добре відкрити рота, щоб захопити сосок.
- «З-під руки» У такій позиції мама долонею підтримує голівку та спинку дитини, а її ніжки знаходяться під її рукою. Ця поза підходить мамам після кесаревого розтину, тому що немовля не натискає на живіт.
- «Сидяче годування». Це найулюбленіша позиція багатьох дітей після півроку. Мама садить малюка до себе на коліна, і дитина бере сосок так, як йому зручно. Спочатку мама підтримує голівку і спинку немовляти, але чим старшим стає малюк, тим менша в цьому потреба.
Якщо при грудному вигодовуванні навантаження на спину мами надто великі, потрібно підставляти подушки. Завжди необхідно стежити, щоб при годівлі не горбитися і не нахилятися убік. Якщо дитина кусає груди, найчастіше їй просто незручно їсти через те, що захоплення соска виконується неправильно. Поміняйте позицію, перевірте, чи не припускаєтеся ви типових помилок при грудному вигодовуванні? Пам’ятайте про те, що грудне вигодовування малюка має приносити мамі радість. І ще один момент, про який не слід забувати. По можливості, не одягайте багато одягу. Торкання тіла до тіла при грудному вигодовуванні сприяє кращій лактації. Для того, щоб молоко не випливало у перервах між годуваннями, лікар-педіатр Наталія Гейко рекомендує користуватися лактаційними прокладками Helen Harper Baby Bra Pads. Вони зручні і бездоганно підтримують гігієну мами, що годує.