Хоча природні методи лікування можуть допомогти жінкам почуватися спокійними та розслабленими під час пологів, мало доказів того, що вони є ефективною формою знеболювання.
Ароматерапія
У цій додатковій терапії використовуються ефірні олії, виготовлені з концентрованих екстрактів рослин, які наносяться шляхом масажу, вдихаються або додаються до теплої ванни, щоб заспокоїти та розслабитися.
Не всі олії рекомендуються під час пологів, тому проконсультуйтеся з кваліфікованим лікарем, які безпечні для використання. Деякі акушерки мають право користуватися ароматерапевтичними оліями.
Рефлексологія
Це працює за умови, що певні точки на ступнях, інколи ж і на руках відповідають різним частинам тіла. Вважається, що стимуляція цих точок впливає на відповідний орган або систему тіла, забезпечуючи розслаблення, полегшення болю та лікування.
Масаж для вагітних
Дотики та масаж заспокоюють під час пологового періоду, сприяють розслабленню та стимулюють кровообіг.
Надання глибокого тиску на поперек може полегшити дискомфорт від болю в спині, а між сутичками легкий масаж плечей та верхню частину спини може заспокоїти. Попросіть вашого партнера спробувати різні погладжування перед настанням пологів.
Активні пози при народженні
Вважається, що підтримання вертикального становища і рух під час першого періоду пологів роблять пологи більш ефективними, оскільки ви працюєте з силою тяжкості, щоб підштовхнути вашу дитину до родових шляхів.
Ви можете ходити й приймати вертикальне положення, використовуючи опори, такі як кульки для пологів, стільці, циновки, стіни та подушки, які допоможуть вам сісти, стати на коліна або розслабитися вперед.
Під час другої стадії підтримка у вертикальному положенні, такому як присідання або рачки, допомагає розкрити таз і знову використовує силу тяжкості, щоб виштовхнути дитину.
Газ та повітря
Суміш кисню та закису азоту, газу та повітря вдихається через мундштук чи маску, щоб зменшити, а не усунути біль.
Його можна використовувати під час сильних сутичок, але жінки часто виявляють, що в міру їхнього розвитку їм потрібне сильніше знеболювання. Газ і повітря діють швидко, і їх ефекти недовговічні, тому слід вдихати на початку скорочення, щоб спрацювати, коли скорочення досягає піку.
Як тільки ви перестанете вдихати його, газ і повітря залишають ваш організм, тому немає сенсу приймати його між сутичками. Він не має відомих побічних ефектів на дитину, але деякі жінки повідомляють про запаморочення та нудоту.
Лікувальні засоби для зменшення серйозного пологового болю
Це седативні препарати, які призначають полегшення болю при сутичках. Вони особливо корисні при тривалих періодах пологів, коли вам може бути потрібний відпочинок – це складно уявити, але насправді ви можете спати між сутичками! Основним недоліком є те, що ви відчуваєте сонливість і нудоту, а якщо давати його занадто близько до пологів, це може викликати сонливість у дитини та перешкодити годування груддю.
Епідуральна анестезія
Епідуральна анестезія – це місцевий анестетик, що використовується під час дітонародження для оніміння нижньої частини живота. Для більшості жінок це забезпечує ефективне знеболювання, не впливаючи на дитину.
Процедура проводиться у стаціонарі анестезіологом. Епідуральна анестезія починає діяти приблизно через 20 хвилин і її можна застосовувати під час процесу.
Ваш кров’яний тиск і перейми регулярно перевірятимуться, а також відстежуватиметься частота серцевих скорочень вашої дитини.
Спінальний блок
Спинальна блокада – це одноразова ін’єкція, що вводиться безпосередньо у спинномозкову рідину. Це діє швидко протягом 5-10 хвилин. Зазвичай це використовується при складних пологах, таких як екстрене кесарів розтин.