fbpx
Главная Пологи і все про пологи Особливості післяпологового періоду ВАШЕ ТІЛО І ЗДОРОВ'Я ПІСЛЯ НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ

ВАШЕ ТІЛО І ЗДОРОВ’Я ПІСЛЯ НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ

Сервисы

Коротка вуздечка язика

<strong>Вуздечка мови</strong> – це така тоненька смужка, яка з'єднує язик з нижньою порожниною рота. У нормі ця смужка сягає середини язика. Якщо ж вона...

Не відкриємо Америку, якщо скажемо, що кожен другий новонароджений карапуз – незаплановане сімейне щастя. Адже спочатку смугастий «вердикт» тесту для тих, хто спантеличив батьків,...

Пренатальний зв’язок малюка та тата

Пренатальний зв'язок малюка та тата Від чоловіка вимагається величезне розуміння, терпимість і безкорисливе ставлення до дружини, щоб правильно оцінити всі її дії, думки, поведінку під...

Кавун: ласощі та ліки

Як багато хто з нас чекає врожаю кавунів! Їхня смачна м'якоть несе в собі свіжість, насолоду і здоров'я. Плід кавуна - це велика куляста...

Як тільки ваша дитина народиться, ваше тіло почне повертатися до нормального стану, але це відбудеться не відразу. Ви, ймовірно, відчуєте ряд післяпологових дискомфортів протягом декількох тижнів після пологів, і, якщо ви стурбовані цим, важливо звернутися за медичною допомогою.

ЯК ВИ ВИГЛЯДАЄТЕ ПІСЛЯ НАРОДЖЕННЯ

Попри те, що ви втратили загальна вага дитини, плаценти та навколоплідних вод, ви будете важче, ніж були до вагітності.

Матці потрібен час, щоб стиснутися, щоб ви все ще могли виглядати вагітною, в той час, як розслаблені м’язи і розтягнута шкіра можуть зробити ваш животик трохи схожим на желе.

Ви, ймовірно, досить швидко схуднете в перші дні після пологів, так як зайва вода, яку ви носили на пізніх термінах вагітності, виводиться з вашого тіла, а ваша матка стає менше, але потім ви, ймовірно, виявите, що будь-яка втрата ваги сповільнюється.

Ви можете допомогти собі, дотримуючись збалансоване харчування і виконуючи легкі післяпологові вправи, наприклад, ходьбу з дитячою коляскою. Пам’ятайте, що вашому організму потрібен час, щоб відновитися, тому ставитеся до всього обережно до проходження післяродового огляду.

ЯК ПОЧУВАЄТЕСЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ

Деякі жінки щасливі й в піднесеному настрої після пологів; інші відчувають почуття незадоволеності та можуть навіть відчувати себе трохи пригніченими й винними через те, що не зазнали такого щастя, як очікували.

Поява маляти змінює ваше життя, тому абсолютно нормально відчувати суміш емоцій в цей час. Будь-які негативні почуття, які у вас виникають, можуть бути викликані «дитячої нудьгою». Вона часто виникає у жінок через три-п’ять днів після пологів.

Ви можете відчувати себе сумною та емоційною, навіть нещасною без видимої причини. Почасти це пов’язано зі зниженням рівня гормонів і часто збігається з надходженням грудного молока.

Зазвичай ці почуття тривають недовго, але, якщо ви виявите, що ваше поганий настрій зберігається або погіршується, важливо поговорити зі своїм терапевтом або патронажним лікарем, який зможе визначити, чи страждаєте ви на післяпологову депресію (ППД).

У міру того як матка поступово повертається до свого нормального розміру, ви можете відчувати спазматичні болі, схожі на легкі скорочення.

Ці болі часто посилюються, коли ви годуєте грудьми, оскільки це допомагає стимулювати скорочення матки. Ці болі, ймовірно, будуть більш неприємними, якщо ви станете мамою вдруге.

Післяпологові шви

Якщо вам наклали шви після розриву або епізіотомії, вам, ймовірно, буде незручно сидіти, і коли ви підете в туалет, це може викликати печіння.

Пийте багато води, щоб розбавити сечу, а наливання холодної води між ніг під час сечовипускання допоможе зменшити відчуття печіння.

Знеболюючі зроблять вас більш комфортним, але переконайтеся, що ви перевірили, чи можна їх приймати, якщо ви годуєте грудьми. Ви можете використовувати спеціальну подушку або пакет з охолоджуючим гелем.

Ця область повинна бути чистою, тому приймайте теплу ванну кожен день, а потім ретельно витирайте себе м’яким рушником.

Шви зазвичай розсмоктуються протягом кількох тижнів, і ви можете помітити невеликі вузлики на подушечках для вагітних, але, якщо біль посилюється або ви погано себе почуваєте, зверніться до акушерки або терапевта.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Сироїдіння

Технологічний прогрес подарував нам великі можливості в приготуванні їжі, а, отже, ми можемо вибирати з безлічі видів харчових продуктів, що по-різному обробляються. Часто це...

Міфи і правда про суші та роли

Коли мова заходить про японську кухню, в першу чергу вона асоціюється у європейця з суші і ролами. Правда, ставлення японців до цих страв відрізняється...

Кулінарні лайфхаки: як замаринувати шашлик з телятини

Класичний кавказький рецепт вимагає взяти для шашлику свіжу баранину. Але в Україні купити філе молодого баранчика не так просто, а тому доведеться придивитися до...

Паска – головна страва в пасхальній трапезі: історія, традиції, незвичайні рецепти

В обрамленні розписних яєць височить на блюді чарівна обрядова випічка - паску: з великою білою шапкою і символами ХВ або з новомодними прикрасами з...

Смачна паска – готуємо вдома і дивуємо близьких

Найбільш значуще свято християн усього світу - Великдень. Після тривалого посту в кожній родині готуються до цього свята. Хтось замовляє великодній кошик в ресторані,...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи