Форма і колір губ, що змінилися, сигналізують про проблеми здоров’я
– Діагностика по губах (ногам, очам, пульсу тощо) – метод, відомий з давніх-давен, – каже доктор медичних наук, доцент Микола Хайтович. – Як і всі подібні підходи в діагностиці, цей метод виник у той час, коли лікар, крім спостережливості, інших інструментів під руками не мав.
За словами Миколи Валентиновича, у наш час спостережливість продовжує залишатися важливою якістю доктора, але не слід забувати, що сучасна наука має набагато точніші способи діагностики. А отже, поява описаних нижче симптомів не слід сприймати як посібник до дії. Це лише привід для детальнішого обстеження у профільного лікаря.
Якщо губи раптом стають тоншими і щільніше стиснуті, це може свідчити про “неполадки” в товстому кишечнику. Зокрема, про хронічний коліт та закрепи.
Якщо ж губи стають сухими, шорсткими, ніби грубими – це вказує на зневоднення організму або стресовий стан людини.
Поява на губах тріщин і заїд може пояснюватись гіповітамінозом. Тоді як причиною чітких вертикальних смуг може бути негативна сонячна дія або просто вікові зміни.
Що стосується кольору, то у молодих здорових людей губи добре постачаються кров’ю, тому мають свіжий червоний відтінок. До старості вони трохи бліднуть. Проте надто блідий колір губ, незалежно від віку, – вірна ознака анемії. Якщо губи набули коричнево-чорного відтінку – це, швидше за все, результат хронічного куріння, а якщо покрилися безліччю світло-коричневих цяток – значить, у людини проблеми з травленням або паразити в товстому кишечнику.
При захворюваннях печінки та жовчного міхура губи нерідко набувають жовтого відтінку, а при серцевих порушеннях через кисневу недостатність стають синюватими. Численні червоні запалені ділянки на поверхні губ можуть вказувати на лишай.
Гімнастика для губ
Просте та надійне засіб для того, щоб губи зберегли свою еластичність, – такі нехитрі вправи:
- Витягнути губи і подути так, наче гасіть свічку. Повторити 20 разів із невеликими паузами (інакше може закрутитися голова).
- Зробити глибокий вдих і надути щоки. Видихати повітря крізь стислі губи спочатку повільно, потім поштовхами. Повторити 10 разів.
- Вимовляти по черзі голосні А, О, У, І, И. Артикуляція при цьому має бути енергійною. Вправу повторювати 10 разів.
- Використовуйте цей міні-комплекс вправ щоранку або в будь-який інший зручний час, і ваша усмішка завжди буде здоровою та привабливою.
Ірина СТОЛЯР
Джерело: Газета по-київськи