fbpx
Главная Родина Душевний стан Землетрус в стосунках: народження першої дитини

Землетрус в стосунках: народження першої дитини

Сервисы

Чек-лист у пологовий

Період вагітності та очікування дитини хвилюючий в житті обох батьків. І стільки хвилювань, особливо перед пологами. Ця шпаргалка допоможе систематизувати свої потреби і зібрати...

Як підготувати дитину до дитячого садка

В когось раніше, в когось пізніше, але неодмінно починається новий етап дорослішання і соціалізації дитини. І цей етап – влаштування дитини в дитячий садок....

Важливість послідовності у вихованні дитини

Послідовність у вчинках, діях і словах – запорука стабільного емоційного стану дитини. Вона почувається впевненіше і спокійніше, коли розуміє що ОБИДВА БАТЬКИ (а не...

Секрети тайм-менеджменту для мам

Як часто ви ловите себе на думці, що нічого не встигаєте? І ця думка виснажує не менше за щоденні справи. Давайте розбиратись, що можна...

Чи готові ми до цього чи ні (і давайте подивимося правді в очі, більшість з нас мало знайомі з реаліями батьківських cправ), поява дитини – це величезний шок. Ось деякі речі, яких слід очікувати, і як з ними боротися.

 Навіть після вагітності за підручником і негайних пологів поява першого, такого бажаного малюка вносить кардинальні зміни в будь-які відносини. Чи готові ми до цього чи ні  поява дитини – це величезний шок. Серед листівок, поздоровлень і великого хвилювання ховається безліч страхів і тривог.

Троє – натовп

По-перше, те, що було парою, тепер стало тріо. А для багатьох троє, безумовно, є натовпом! У той час як пара могла піклуватися і дбати один про одного без перерви, новий відвідувач, безумовно, тепер буде на вершині ієрархії.

Потреби дитини в їжі або комфорті мають пріоритет, і нові батьки неминуче відчувають себе витісненими. Їм також забороняється скаржитися, і вони повинні приховувати свої образи від публіки через страх здатися егоїстичним.

На жаль, багато справ починаються приблизно в цей час (для чоловіків), коли відбувається пошук цього втраченого захоплення і турботи. Зрада, пережита партнером, буде подвійно важкою, оскільки він відчуває, що партнер його менше цінує, і в це втручається велика сім’я.

Що ми можемо з цим вдіяти:

  • Важливо пам’ятати, що потрібно знайти спосіб возз’єднатися в парі після народження дитини і вміти озвучувати темніші, більш тривожні аспекти.
  • Вирішіть проблеми вашого партнера. Якщо ви думаєте, що він відчуває себе обділеним, то не принижуйте свого партнера, а говоріть про це. Приділяйте час усвідомленню того, що він відчуває (навіть якщо на практиці ви мало що можете змінити).
  • Залучіть вашого партнера в більш активну участь. Від мобілізації військ до простої зміни підгузників – робота в команді всюди, де це можливо, допоможе вам менше нервувати, а він відчує себе потрібним.
  • Знайдіть няню. Приділяйте час своїм відносинам хоча б раз на місяць, додаючи в календар побачення. Це дозволить вам згадати, наскільки вам подобається суспільство один одного далеко від стресів і нудьги постійного догляду за дітьми.
  • Поговоріть з ким-небудь. Якщо у вас виникнуть труднощі, це може означати щр час провести розмову з досвідченою людиною про деякі з найбільш тривожних аспектів нової ролі.

Недосипання + гормональні зміни = занепокоєння

Нові матері будуть виснажені, а гормональні зміни можуть посилити будь-яку напругу в будинку, змушуючи їх відчувати себе відчуженими від своїх партнерів. Всі її зусилля, щоб утихомирити невдячну дитину, виснажують її розум.

Побоювання бути новим батьком можуть викликати розчарування або відторгнення. Часто буває важко розділити ці почуття, і прірва може збільшуватися. Прагнення виправити всі помилки власного виховання може викликати непереборне відчуття розпачу.

Для деяких пологи можуть викликати більш нав’язливі турботи. Обов’язки можуть викликати справжню паніку. Давно забуті ревнощі до брата чи сестри можуть знову проявитися у вигляді почуття нелюба або виключеності. Часто ці більш глибоко вкорінені тривоги є несвідомими і не можуть бути виражені один одному, і пара може відчувати, що вони роз’єдналися, і навіть стали ворожими.

Що ми можемо з цим вдіяти:

  • Перегляньте свої відносини. Хто, що і коли робить.Хто зараз відчуває більший тиск, ніж будь-коли раніше. Для пари, яка ніколи не сідала за розгляд своїх ролей і очікувань, тиск може бути воістину страхітливим.
  • Зберігайте спокій. Образа може загостритися, а втома посилити проблеми і викликати непотрібний вибух, про який ви пізніше пошкодуєте. Виділіть тайм-аут, перш ніж вибухнути.

Хороша підготовка – секрет успіху

Тепер, коли народилася дитина, важливо зрозуміти, чого ви чекаєте один від одного. Очікування загальні, реалістичні?

Що ми можемо з цим зробити?

Ось на що ви можете подивитися, бажано до пологів:

  • Практичні зміни у вашому розпорядку дня – хто чим займається;
  • Вплив втоми або турботи про здоров’я;
  • Втрата однієї заробітної плати;
  • Зміна статусу з працівника поза домом на домашнього трудоголіка;
  • Втрата особливого часу разом, включаючи секс.

Будьте терплячі і не будьте до себе занадто суворі.

 Немовлята ростуть, і відносини можуть поглиблюватися, але ви повинні довіряти своїм почуттям: якщо ви відчуваєте, що перебуваєте на критичному етапі ваших відносин, може допомогти зустріч з сімейним психологом, який буде мати ширший погляд на ці проблеми і допоможе вам розв’язати будь-які особисті конфлікти.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Міфи і правда про суші та роли

Коли мова заходить про японську кухню, в першу чергу вона асоціюється у європейця з суші і ролами. Правда, ставлення японців до цих страв відрізняється...

Кулінарні лайфхаки: як замаринувати шашлик з телятини

Класичний кавказький рецепт вимагає взяти для шашлику свіжу баранину. Але в Україні купити філе молодого баранчика не так просто, а тому доведеться придивитися до...

Паска – головна страва в пасхальній трапезі: історія, традиції, незвичайні рецепти

В обрамленні розписних яєць височить на блюді чарівна обрядова випічка - паску: з великою білою шапкою і символами ХВ або з новомодними прикрасами з...

Смачна паска – готуємо вдома і дивуємо близьких

Найбільш значуще свято християн усього світу - Великдень. Після тривалого посту в кожній родині готуються до цього свята. Хтось замовляє великодній кошик в ресторані,...

Чим зігрітися взимку – кращі рецепти

Наступила зима вже остаточно дала про себе знати холодами і снігом. Тепер ще з великими труднощами ми залишаємо теплу від сну ліжко. Нам все...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи