fbpx
Главная Родина Батьківський досвід Фізичний біль і батьківство: прямий зв'язок чи закономірність

Фізичний біль і батьківство: прямий зв’язок чи закономірність

Сервисы

5 відмінностей підліткового рюкзака від дитячого портфеля

Вибираючи рюкзак для підлітка, багато батьків стикаються з певними труднощами. Справа в тому, що смак підлітка досить мінливий, а душа ранима, тому, зробивши неправильний...

Як вибрати зарядний пристрій Apple

Багато людей стикаються з необхідністю придбання додаткового пристрою зарядки для техніки Apple. Особливо це актуально для власників всієї серії iPhone 12, так як в...

Чому варто включити 3D ручки для дітей до шкільної програми молодших класів

3D-ручки призначені не тільки для домашніх розваг. Їх також можна використовувати в школах. У творчих цілях на уроках образотворчого мистецтва або в освітніх цілях...

Від стратегії до практики або 3 проблеми, здатні перетворити життя молодих батьків в пекло

Швидко випаровується ейфорія вагітного періоду, коли майбутні татко і матуся ще належали самим собі, змінюється складним у всіх планах етапом життя сім'ї. Його складність...

За даними соціологічного опитування більше половини батьків визнали, що батьківство так чи інакше пов’язане з фізичним болем, більш того ці поняття тотожні. І це не просто слова. Для цього є і наукове обгрунтування.

Нестерпні страждання або приємні обов’язки

На курсах усвідомленого батьківства майбутнім татам і мамам досвідчені психологи намагаються переконати, що немає більшого щастя на світі, ніж стати батьками. Це повноцінна сім’я, можливість подарувати життя, передати свій досвід і залишити після себе слід в історії, – саме такі прекрасні слова радісно і з посмішкою повторюють провідні курсів.

Зрозуміло, іноді згадуються слова «відповідальність», «борг», «обов’язки». Але про болі говорять хіба що в аспекті родової діяльності. І ніколи – щодо батьківства. У той же час, самі батьки ототожнюють його саме з фізичним болем.

Вперше з нею стикаються тоді, коли згадують необхідність перенести придане малюка – коляску, люльку, ванночку. На другому місці – спільні ігри зі старшими дітьми. Б’є через край дитяча енергія просто-таки важким каменем тисне на неуспішного за нею батька.

Важливим є те, що при цьому сама дитина не ототожнюється з фізичним болем, а тільки обов’язки самого батька. Тому можна сказати, що саме звалився тягар відповідальності стає першоджерелом фізичного болю.

Локалізація

З перерахованих частин тіла, в яких найчастіше виявляються больові відчуття, пов’язані з батьківством, учасники опитування назвали наступні:

спина – значна кількість нервових закінчень таким чином бурхливо реагує на зміну умов середовища;
голова – головний біль – частий супутник безсонних ночей і безпричинних тривог, які характерні батьківства;
шия – біль напруги пов’язана з хронічним стресом, який відчуває організм в нових для нього умовах.

Сюди ж можна віднести справжні синці і подряпини, а також вирвані жмутки волосся, з якими часто стикаються батьки. Вони можуть бути як наслідками дитячої агресії, так і каліцтвами з необережності. Але, тим не менш, також можуть сприяти ототожнення батьківства з фізичним болем.

Що до концентрації і сили, то батьки, які виховують одну дитину, менше схильні до прояву больових відчуттів. Чим більше дітей у пари, тим більше болю відчувають батьки.

Методи усунення

Чи можна допомогти і побороти неприємні відчуття? Не тільки можна, а й треба.

А рецепт, як завжди, простий до неможливості. Таким чином можна вбити двох зайців: відпочивати самим і вчити правильним звичкам дитини.

Режим сну

Обов’язково висипатися. Адже сон – важлива складова якості життя. А виспався батько – готовий до нових звершень. Повноцінний сон – це відхід не пізніше 22.00, прохолодна спальня і затишна ліжко, а не половиною голови на кріслі в позі ембріона в дитячій після далеко за північ.

Гігієна відпочинку

Справі час, а потісі – годину. Ну, а відпочинку – як мінімум два. Причому повноцінному, в тиші і спокійній обстановці. Якщо для цього потрібно відвести дитину з дому – запросіть няню або зверніться за допомогою до старшого покоління. Але, повірте, ароматна ванна і півгодини читання улюбленої книги зможуть повернути вас до життя після божевільного дитячого марафону.

Трохи уваги собі

Неможливо в режимі 24/7 крутитися, як білка в колесі. І крім «тато-мама зайняті», у дитини повинна бути установка «тато-мама відпочивають». Нехай це буде якихось півгодини, але вони повинні належати виключно вам.

Повага до своїх почуттів

Важливо дати зрозуміти дитині, що ви не робот і також відчуваєте біль, як будь-яка жива істота. Що ви можете почати турбуватися і навіть заплакати. Чуйність з боку дитини – це ваша панацея від болю і його гармонійні стосунки з близькими в майбутньому.

Іноді стан фізичного болю може стати причиною негативного досвіду батьківства. Але здебільшого, перемагаючи негативні відчуття, батьки все-таки готові хоч кожен день носити коляску з малюком, бігати з ним наввипередки і тихо божеволіти вночі від переживань, як там малюк один в дитячій. Тому що дитинство так швидкоплинно, а батьківство все-таки прекрасно!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Міфи і правда про суші та роли

Коли мова заходить про японську кухню, в першу чергу вона асоціюється у європейця з суші і ролами. Правда, ставлення японців до цих страв відрізняється...

Кулінарні лайфхаки: як замаринувати шашлик з телятини

Класичний кавказький рецепт вимагає взяти для шашлику свіжу баранину. Але в Україні купити філе молодого баранчика не так просто, а тому доведеться придивитися до...

Паска – головна страва в пасхальній трапезі: історія, традиції, незвичайні рецепти

В обрамленні розписних яєць височить на блюді чарівна обрядова випічка - паску: з великою білою шапкою і символами ХВ або з новомодними прикрасами з...

Смачна паска – готуємо вдома і дивуємо близьких

Найбільш значуще свято християн усього світу - Великдень. Після тривалого посту в кожній родині готуються до цього свята. Хтось замовляє великодній кошик в ресторані,...

Чим зігрітися взимку – кращі рецепти

Наступила зима вже остаточно дала про себе знати холодами і снігом. Тепер ще з великими труднощами ми залишаємо теплу від сну ліжко. Нам все...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи