fbpx
Home Родина Схуднення і дієти Схуднути допоможуть трави

Схуднути допоможуть трави

Сервисы

Харчування: прості рекомендації для вагітних

Під час вагітності важливо забезпечити малюка всіма необхідними корисними речовинами та вітамінами. Так, мамин організм проходить необхідні фізіологічні зміни, проте йому варто допомагати для...

Заборонений плід: що не можна їсти вагітним

Жіночий організм так організований природою, що в ньому є все для харчування дитини. І не тільки, коли він знаходиться ще всередині мами, а й...

Триместри вагітності від ЮНІСЕФ Україна: третій

Останній, найважливіший і найпростіший водночас період перед пологами за версією ЮНІСЕФ Україна – третій триместр. Наприкінці його останнього тижня у вашій родині з'явиться новий...

Триместри вагітності від ЮНІСЕФ Україна: другий

Другий триместр вагітності – етап розвитку дитини в утробі матері, умови успішного проходження якої чітко розписані у ЮНІСЕФ Україна. Завдяки великій кількості досліджень та...

Більшість із нас, збираючись схуднути, починають зі строгих дієт та фізичних вправ. Ті, кому такий активний підхід незвичний і важко дається, незабаром кидають або саму витівку зі скиданням зайвої ваги, або прагнуть знайти чарівний спосіб позбутися його, не докладаючи жодних зусиль. Чи варто пояснювати, скільки грошей йде на чудо-ліки та суперпрепарати, що обіцяють стрункість та красу за тиждень та на все життя? А скільки здоров’я витрачено на відновлення та лікування організму після прийому таких чарівних засобів?

Тим часом, сідаючи на дієту або змінюючи радикальним чином свою систему харчування, можна м’яко стимулювати очисні процеси і не нашкодити собі, а навіть принести користь, якщо підтримувати себе трав’яним чаєм та відварами. Деякі корисні рослини допомагають знизити апетит, інші – сприяють прискоренню обміну речовин та очищенню організму, зниженню рівня холестерину в крові, треті дають енергію або заспокоюють.

Отже, як швидко схуднути? Для стимуляції обміну речовин можна використати:

  • листя берези
  • листя ожини
  • листя мати-й-мачухи
  • траву кропиви (дуже помірно, оскільки вона сприяє загущенню крові)

Поліпшать травлення та позбавлять надмірного апетиту:

  • відвар насіння льону (надає проносний ефект)
  • кукурудзяні рильця (надають легку жовчогінну дію)
  • ромашка
  • Деревій
  • кора жостеру (не рекомендується при хворобах кишечника)
  • фенхель (позбавляє метеоризму)
  • кріп
  • петрушка
  • аніс

Підтримають вітаміни і додадуть бадьорості:

  • відвар шипшини
  • малина
  • чорна смородина
  • брусниця
  • лимонник (не захоплюйтеся, якщо у вас підвищений тиск)
  • чорниця

Ви можете комбінувати відвари декількох трав або приймати їх окремо. Найкраще пити їх несолодкими, але якщо зовсім не в силі – за смаком у трав’яний чай можна додавати мед (якщо ви не алергік) і лимон. Підсолоджувати відвари трав цукром не рекомендується, якщо нашою метою є скидання зайвої ваги.
Будьте здорові!

Читайте також:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряниковий будиночок

Якщо в будинку є малюки, то, безумовно, пряниковий будиночок стане справжньою окрасою святкового столу, і море дитячого захоплення вам буде забезпечене. А якщо дитина...

Торт “Ангелінка”

Пропонуємо Вам рецепт простого, але дуже смачного тортика «Ангелінка», начинку якого, так само як і прикраса, легко придумати самому.Основа цього торта – бісквіт: збиваємо...

Як правильно приготувати перловку?

Усім відома перлова каша, належить до виду круп, які люблять далеко не всі. Мало хто знає, що це улюблена каша Петра I, а ми...

Революційний підхід до приготування їжі

Французька ТМ Moulinex вже 80 років створює інноваційну техніку для кухні, здатну перетворити складний процес приготування їжі на просте та захоплююче заняття. Ще одне...

Так млинці ти ще не робила!

Якщо ти любиш млинці, тобі сподобається цей оригінальний рецепт.Зробивши тісто в пляшці, ти вирішиш масу проблем одним махом, і твої млинці точно вийдуть вдалими!Отже,...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи