Що відбувається з моїм партнером?
Хоча шишка вашого партнера може зникнути, її живіт може ще якийсь час виглядати вагітним. На те, щоб вирости, знадобилося 9 місяців, тому все не повернеться до норми відразу, і для молодих мам не варто все кидати на схуднення знову. Їй знадобиться будь-яка енергія, яка має, щоб доглядати за вашим новонародженим.
Після пологів вона може відчувати синці або болючість унизу протягом декількох тижнів, особливо якщо згодом їй знадобилися накладання швів. У неї також могла бути невелика кровотеча, і, якщо їй доводилося дуже сильно тиснути під час пологів, у неї також могли б виникнути гемороїдальні вузли, навіть якщо вона не страждала на них під час вагітності. Проте вони мають покращити протягом наступних кількох тижнів.
Її груди стануть гарячими та, ймовірно, досить ніжними, коли почне надходити молоко і вони пристосовуються до нового відчуття. Деякі мами також страждають від тріщин або болісності сосків, коли вони починають годувати грудьми, що може бути досить болючим, тому краще не торкатися їх! Однак, деяка допомога з методами грудного вигодовування і пози для годування повинні допомогти в цьому, тому порадьте їй звернутися за порадою до акушерки.
Емоції після народження
Стреси та напруга під час пологів, радість від першої зустрічі з дитиною та усвідомлення того, що вона мама, можуть викликати у вашого партнера всілякі емоції після народження. Вона може відчувати ейфорію, виснаження, задоволення, пригніченість, полегшення, синці, сльози, радість та все інше, що знаходиться між ними! Це справжні емоційні американські гірки, особливо у перші 10 днів після пологів.
Хоч би що вона відчувала, їй обов’язково знадобиться багато відпочинку. Так що не засмучуйтесь, говорячи «ні», коли йдеться про кількість відвідувачів, які у вас є, і про те, як довго вони залишаються. Крім того, постарайтеся спонукати її якомога більше спати, поки дитина спить, щоб дати тілу шанс відновитися і впоратися з обов’язками мами. Якщо їй здається, що вона більше не особлива – є безліч способів змусити її усвідомити свою пишність. Деякі жінки нудьгують вагітністю, навіть якщо вони щасливі стати новою мамою. Сніданок у ліжко, букет квітів, смачна їжа – дрібниці творять дива!
Коли ми знову зможемо зайнятися сексом?!
Після пологів вашому партнеру, ймовірно, знадобиться деякий час, щоб оговтатися від швів та загальної хворобливості. Так що секс буде буквально делікатним предметом! Догляд за новонародженим та постійна гра в наздоганяння сну також можуть позначитися на її здоров’ї. Але усі різні; ваш партнер може бути в настрої протягом декількох днів або йому можуть знадобитися тижні, щоб знову відчути себе сексуальним.
Тож будьте терплячі та відкрито розповідайте один одному про свої індивідуальні потреби. Підтримуйте фізичний контакт із ніжними поцілунками та обіймами, і згодом ваша друга половинка буде готова до більшого.