fbpx
Главная Родина Здоров'я жінки Факти, які необхідно знати про здоров'я шкіри

Факти, які необхідно знати про здоров’я шкіри

Сервисы

Кавун: ласощі та ліки

Як багато хто з нас чекає врожаю кавунів! Їхня смачна м'якоть несе в собі свіжість, насолоду і здоров'я. Плід кавуна - це велика куляста...

Сироїдіння

Технологічний прогрес подарував нам великі можливості в приготуванні їжі, а, отже, ми можемо вибирати з безлічі видів харчових продуктів, що по-різному обробляються. Часто це...

Нерозривний зв’язок до народження

Вплив батьків на рівень розвитку головного мозку дитини безперечний. Проте воно визначається як спадковістю, а й особливостями емоційного стану матері під час вагітності. Тривоги,...

П’єте за здоров’я? А здоров’ю це треба?

Напередодні новорічних свят вітрини магазинів привабливо прикрашені, а в супермаркетах до кас під'їжджають візки, наповнені доверху "передбачливими" покупцями різноманітними пляшками. І кожен розуміє, що...

Зазвичай ми думаємо про шкіру з огляду на те, що можна на неї нанести. Але так само важливо, як і при виборі ідеального догляду, думати про своє обличчя з позиції здоров’я шкіри. Як найбільший орган нашого тіла, вона відчуває вплив загального стану організму так само, як і наші легені, мозок чи серце.

Людське тіло зазвичай функціонує синергетично й інтегровано, і тому дисбаланс може іноді проявлятися на шкірі. Цілісний підхід до свого розпорядку з догляду може мати велике значення для покращення кольору обличчя. І важливим моментом є підбір підходящих косметичних засобів. Ознайомитись з асортиментом різної продукції та обрати для себе найкращий варіант ти можеш, завітавши в інтернет магазин Ватсонс. Представляємо декілька важливих фактів, знання яких допоможе тобі підтримувати здоров’я шкіри.

Твій тип шкіри може змінюватися

Незалежно від того, чи є твоя шкіра жирною, сухою або поєднує те й інше, ці категорії можуть змінюватися в залежності від факторів, включаючи сукупний вплив ультрафіолету, забруднення, менопаузу або глікозилювання (розпад колагену, який відбувається, коли ти вживаєш занадто багато цукру). Щоб переконатися, що ти використовуєш правильні продукти, звертай увагу на стан обличчя щодня – не думай, що твоя шкіра схильна до акне, наприклад, тільки тому, що у тебе були поодинокі висипання кілька років тому.

Зважай на супутні фактори

Окрім свого типу шкіри, потрібно враховувати ще велику кількість речей – як ти реагуєш на сонце, чи є у тебе сліди від прищів чи шрами та інші. Це особливо важливо для смаглявих дівчат. Роблячи покупки з урахуванням повного списку потреб шкіри, ти зможеш звузити коло вибору ідеального продукту, тим більше, що внутрішні та зовнішні фактори впливають на шкіру з часом.

Використовуй захист від сонця цілий рік

Ми всі знаємо, що маємо наносити на шкіру сонцезахисний крем, але іноді в дощові та морозні дні це здається зайвим. Проте це необхідний крок у будь-яких погодних умовах. Навіть короткочасний контакт УФ-променів із незахищеною шкірою може призвести до серйозних та довгострокових наслідків. Дослідження показують, що ультрафіолетове випромінювання викликає незворотне пошкодження ДНК, яке продовжує розвиватися навіть після того, як ми більше не наражаємося на його прямий вплив.

Наступного разу виходячи на вулицю, нанеси на відкриті ділянки тіла достатній шар свого улюбленого SPF широкого спектру дії. Дерматологи також рекомендують використовувати антиоксиданти (наприклад, сироватку з вітаміном C) для подальшого пом’якшення руйнівної дії вільних радикалів від УФ-променів.

крем для ухода за кожей

Достатня кількість сну покращить сяйво шкіри

Сон – ключовий регулятор рівня гормонів, метаболізму, імунної системи та екосистеми шкіри. Пізні відходи до сну можуть спровокувати шкірні захворювання, такі як псоріаз, дерматит і прищі. Накопичення недосипання також викликає подразнення і прискорює появу ознак старіння, і ти не зможеш компенсувати ці пропущені години у вихідні.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Сироїдіння

Технологічний прогрес подарував нам великі можливості в приготуванні їжі, а, отже, ми можемо вибирати з безлічі видів харчових продуктів, що по-різному обробляються. Часто це...

Міфи і правда про суші та роли

Коли мова заходить про японську кухню, в першу чергу вона асоціюється у європейця з суші і ролами. Правда, ставлення японців до цих страв відрізняється...

Кулінарні лайфхаки: як замаринувати шашлик з телятини

Класичний кавказький рецепт вимагає взяти для шашлику свіжу баранину. Але в Україні купити філе молодого баранчика не так просто, а тому доведеться придивитися до...

Паска – головна страва в пасхальній трапезі: історія, традиції, незвичайні рецепти

В обрамленні розписних яєць височить на блюді чарівна обрядова випічка - паску: з великою білою шапкою і символами ХВ або з новомодними прикрасами з...

Смачна паска – готуємо вдома і дивуємо близьких

Найбільш значуще свято християн усього світу - Великдень. Після тривалого посту в кожній родині готуються до цього свята. Хтось замовляє великодній кошик в ресторані,...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи