fbpx
Home Родина Здоров'я жінки Факти, які необхідно знати про здоров'я шкіри

Факти, які необхідно знати про здоров’я шкіри

Сервисы

Шкала Апгар та оцінка стану новонародженого

В 1952 на 27-му щорічному конгресі анестезіологів Вірджинія Апгар (V.Apgar) представила систему оцінки стану новонародженого на перших хвилинах його життя. Стан немовляти оцінюється за...

Чекаєте малюка? Потанцюємо!

Сучасна матуся зовсім не схожа на своїх попередниць якихось 10-15 років тому. Йдуть у минуле нескінченні охи та зітхання, оточуючі дедалі рідше сприймають вагітну...

Ваш малюк у реанімації?

Того, що сталося, вже не змінити. Не варто мучитися думками "а якби..." Живіть сьогоднішнім днем, вашій дитині потрібна підтримка і любов. При відвідуванні...

Англійська дієта

Золоте правило англійської дієти: мінімум калорій з ранку, максимум – на вечерю (до 19.00). Англійська дієта розрахована на тиждень, втрата ваги приблизно 2-3 кг.Сніданок...

Зазвичай ми думаємо про шкіру з огляду на те, що можна на неї нанести. Але так само важливо, як і при виборі ідеального догляду, думати про своє обличчя з позиції здоров’я шкіри. Як найбільший орган нашого тіла, вона відчуває вплив загального стану організму так само, як і наші легені, мозок чи серце.

Людське тіло зазвичай функціонує синергетично й інтегровано, і тому дисбаланс може іноді проявлятися на шкірі. Цілісний підхід до свого розпорядку з догляду може мати велике значення для покращення кольору обличчя. І важливим моментом є підбір підходящих косметичних засобів. Ознайомитись з асортиментом різної продукції та обрати для себе найкращий варіант ти можеш, завітавши в інтернет магазин Ватсонс. Представляємо декілька важливих фактів, знання яких допоможе тобі підтримувати здоров’я шкіри.

Твій тип шкіри може змінюватися

Незалежно від того, чи є твоя шкіра жирною, сухою або поєднує те й інше, ці категорії можуть змінюватися в залежності від факторів, включаючи сукупний вплив ультрафіолету, забруднення, менопаузу або глікозилювання (розпад колагену, який відбувається, коли ти вживаєш занадто багато цукру). Щоб переконатися, що ти використовуєш правильні продукти, звертай увагу на стан обличчя щодня – не думай, що твоя шкіра схильна до акне, наприклад, тільки тому, що у тебе були поодинокі висипання кілька років тому.

Зважай на супутні фактори

Окрім свого типу шкіри, потрібно враховувати ще велику кількість речей – як ти реагуєш на сонце, чи є у тебе сліди від прищів чи шрами та інші. Це особливо важливо для смаглявих дівчат. Роблячи покупки з урахуванням повного списку потреб шкіри, ти зможеш звузити коло вибору ідеального продукту, тим більше, що внутрішні та зовнішні фактори впливають на шкіру з часом.

Використовуй захист від сонця цілий рік

Ми всі знаємо, що маємо наносити на шкіру сонцезахисний крем, але іноді в дощові та морозні дні це здається зайвим. Проте це необхідний крок у будь-яких погодних умовах. Навіть короткочасний контакт УФ-променів із незахищеною шкірою може призвести до серйозних та довгострокових наслідків. Дослідження показують, що ультрафіолетове випромінювання викликає незворотне пошкодження ДНК, яке продовжує розвиватися навіть після того, як ми більше не наражаємося на його прямий вплив.

Наступного разу виходячи на вулицю, нанеси на відкриті ділянки тіла достатній шар свого улюбленого SPF широкого спектру дії. Дерматологи також рекомендують використовувати антиоксиданти (наприклад, сироватку з вітаміном C) для подальшого пом’якшення руйнівної дії вільних радикалів від УФ-променів.

крем для ухода за кожей

Достатня кількість сну покращить сяйво шкіри

Сон – ключовий регулятор рівня гормонів, метаболізму, імунної системи та екосистеми шкіри. Пізні відходи до сну можуть спровокувати шкірні захворювання, такі як псоріаз, дерматит і прищі. Накопичення недосипання також викликає подразнення і прискорює появу ознак старіння, і ти не зможеш компенсувати ці пропущені години у вихідні.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Як правильно приготувати перловку?

Усім відома перлова каша, належить до виду круп, які люблять далеко не всі. Мало хто знає, що це улюблена каша Петра I, а ми...

Революційний підхід до приготування їжі

Французька ТМ Moulinex вже 80 років створює інноваційну техніку для кухні, здатну перетворити складний процес приготування їжі на просте та захоплююче заняття. Ще одне...

Так млинці ти ще не робила!

Якщо ти любиш млинці, тобі сподобається цей оригінальний рецепт.Зробивши тісто в пляшці, ти вирішиш масу проблем одним махом, і твої млинці точно вийдуть вдалими!Отже,...

Нутові котлетки

Котлетки, приготовані за цим рецептом нічим не гірші за м'ясні, а за корисністю - навіть краще. Нут (турецький горох) продається на розкладках сухофруктів, по...

Домашній майонез

Майонез, приготовлений в домашніх умовах набагато корисніше і не поступається за смаковими магазинними магазинами.Інгрідієнти:300 мл. рослинної олії 150 мл. молока (можна рослинного...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи