Особливо взимку наш імунітет потребує підтримки. Він безперервно бореться з бактеріями та вірусами. І весь наш організм страждає від стресів, не корисної їжі, відсутності спорту, втоми… Чарівний та легкий у приготуванні коктейль, вранці, допоможе Вам підтримувати здоровий баланс організму.
Рецепт
Зазвичай для склянки напою вистачає половинки лимона та чайної ложки бджолиного меду. Все це необхідно розвести кип’яченою теплою водою. Пити відразу після пробудження щоранку. Відразу варто сказати, що смак у цього коктейлю може з кожним днем бути дуже різним: все залежить і від лимона, і від меду, які ви додаєте. Іноді цей нектар виходить кислуватим, іноді – нудотно-солодким.
Як це працює?
Цей напій захищає вас від інфекції сечових шляхів. Лимон та мед стимулюють роботу вашої травної системи, а також зволожують товсту кишку. В результаті виходять відмінні ліки від запорів та циститу. Напій сечогінний, і лікарі кажуть, що він цілком здатний захистити вас від проблем і сечовивідними шляхами.
Покращує травлення
Кожна складова цього напою допомагає вашій травній системі. Лимон, наприклад, допомагає печінці виробляти більше жовчі. Так що продукти переробляються краще, а ви отримуєте з них більше поживних речовин. Мед має потужні антибактеріальні властивості, а тому відмінно захищає вас від будь-яких інфекцій. Він також змушує шлунок виробляти більше соків, що дозволяє організму ефективніше виводити токсини. З цієї причини вам буде простіше контролювати свою вагу.
Змушує вас світитися здоров’ям та красою
Лимон дає багато переваг для шкіри. Він також допомагає очистити кров. Організм, якщо ви пригощаєте його лимоном, швидше виробляє нові клітини крові. Вода стимулює вироблення колагену, що дуже корисно для шкіри. Загалом рекомендуємо. Крім користі, це ще й смачно!