fbpx
Home Родина Здорове харчування Дебати навколо вітамінів: рятівники чи вбивці?

Дебати навколо вітамінів: рятівники чи вбивці?

Сервисы

Як обрати перші підгузки новонародженому: поради батькам

Задача батьків — забезпечити комфортний добробут дитині. Поміж інших засобів створення зручних умов, варто правильно обирати дитячі підгузки для малюків. Щоб зекономити час на...

Скоромовки для дітей українською: користь та приклади

Традиційно скоромовки вважають інструментом розвитку дикції у дітей. Але в українському «виконанні» скоромовка часто ще й справжній витвір мистецтва! З невмінням батьків користуватися цим...

Як виховувати котів та дітей

Одним малюкам безперечно щастить – кішка в сім'ї є ще до їхнього народження. Іншим може пощастити трохи пізніше - у віці до 3-4 років...

Безпека та користь котів для дитини

Кішки для дітей стають справжніми друзями при правильно «налаштованих» взаєминах між ними батьками. Погодьтеся, все, буквально всі діти рано чи пізно просять кошеня. І...

Неконтрольований прийом вітамінних добавок може не лише додати життя, а й скоротити його.

Мільйони людей у ​​всьому світі приймають такі антиоксиданти як вітаміни А, Е та бета-каротин.

Проаналізувавши безліч попередніх робіт, Університет Копенгагена зробив висновок, що вживання вітамінів може не лише знизити ризик смерті, а й трохи підвищити його.

Результати цього дослідження знову порушують питання про те, що вживання вітамінних препаратів – не аналог здорового харчування і всі люди потребують не вітамінних добавк, а просто збалансоване харчування.

У той час як прийом вітамінів – популярний протягом десятиліть, точні переваги від нього досі не виявлені, не дивлячись на те, що проведено велику кількість досліджень.

Останні теорії прийому вітамінів свідчать, що багато вітаміни здатні знизити вплив вільних радикалів, які пошкоджують ліпідні мембрани клітин.

При тому, що такий стан як “оксидативний стрес” дійсно лежить в основі багатьох серйозних захворювань як рак або захворювань серцево-судинної системи, той факт, що вітаміни здатні зупинити його досі не доведено.

Дослідники з Копенгагена проаналізували близько 815 досліджень, які вивчали переваги та користь вітамінів А, Е та С, бета-каротину та селену – звичайних компонентів вітамінних добавок.

З них було відібрано 68 найбільш показових методів проведення оцінки ефективності. Потім всі результати були проаналізовані за допомогою методів статистики. Результат показав, що вітамінні добавки впливають на тривалість життя.

Потім було проаналізовано ще 21 роботу. Отримані результати дещо шокували вчених: не скорочували тривалість життя лише селен та вітамін С.

Бета-каротин збільшував ризик смерті на 7%, вітамін Е – на 4%, вітамін А – на 16%.

Результати дослідження сприйняті суперечливо: деякі вчені сходяться на своїй думці з датчсанами, а деякі, як доктор Ann Walker, каже, що частина досліджень, які взяли для аналізу, включали спостереження за спочатку хворими людьми.

За її словами, припущення, що одна єдина вітамінна добавка може вирішити результат запущеного серцево-судинного захворювання – просто смішно.

За матеріалами http://medicinform.net/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряниковий будиночок

Якщо в будинку є малюки, то, безумовно, пряниковий будиночок стане справжньою окрасою святкового столу, і море дитячого захоплення вам буде забезпечене. А якщо дитина...

Торт “Ангелінка”

Пропонуємо Вам рецепт простого, але дуже смачного тортика «Ангелінка», начинку якого, так само як і прикраса, легко придумати самому.Основа цього торта – бісквіт: збиваємо...

Як правильно приготувати перловку?

Усім відома перлова каша, належить до виду круп, які люблять далеко не всі. Мало хто знає, що це улюблена каша Петра I, а ми...

Революційний підхід до приготування їжі

Французька ТМ Moulinex вже 80 років створює інноваційну техніку для кухні, здатну перетворити складний процес приготування їжі на просте та захоплююче заняття. Ще одне...

Так млинці ти ще не робила!

Якщо ти любиш млинці, тобі сподобається цей оригінальний рецепт.Зробивши тісто в пляшці, ти вирішиш масу проблем одним махом, і твої млинці точно вийдуть вдалими!Отже,...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
“Профи Тойс” - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Зіркове виховання

Міфи про те що діти зірок не виховані і недисципліновані пора спростувати. Зоряні батьки не менш вимогливі і суворі до своїх чад. Доказом суворості...

Зоряні діти

Пам'ятаєте анекдот: - тебе як звуть?- Сергій!- Святослав, Матвій, Гнат швидше сюди! Тут якийсь дивний Сергій ...У наш час стало дуже популярним називати дітей...

Валентина Хомайко. Три дні декрету

П'ятого грудня знаменита телеведуча Каналу 1+1 Валентина Хомайко народила четверту дитину. Першим про появу малюка на світ розповів чоловік Валентини Андрій Оністрат в своєму...

Кевін Маккалістер через 28 років

У далекому 1993 році на екрани вийшов, вже культовий, фільм «Один вдома». Новорічні пригоди малюка Кевіна, який залишився один на Різдво дивилися, напевно, всі....

Суворі правила Меган Маркл

Ну хто ж з дівчат не мріяв бути королевою, ну або принцесою? Жити в замку або палаці, мати придворних і величезні повноваження хотіла кожна...

Похожие статьи