Родители, сознательные и не очень, не всегда отдают себе отчет о последствиях развода. Взаимные обиды двух взрослых людей не оставляют места мыслям о том, каково теперь ребенку и что он в этот момент чувствует. Но бури эмоций утихают и, согласно законодательства, суд предоставляет ребенку право выбора. Что следует за этим и есть ли правильное решение? Положение значительно усугубляется, если женщина в таком несчастливом браке неоднократно подвергается вербальной агрессии, а мужчина является абьюзером, который внешне для всех исключительно положителен, а дома устраивает близким психологический террор.
Вербальная агрессия – скрытая угроза здоровой психике
Вербальная агрессия, направленная на женщину, ранит не меньше, чем кулак в лицо. Только оружием воздействия в данном случае являются оскорбления, иногда даже непрямые. Например: «Ты – ноль без палочки, за сегодня ничего полезного не сделала. Да кто тебя спрашивать будет». И тому подобное. Такое психологическое домашнее насилие, как правило, сопровождается яркой внешней оболочкой. На людях такой агрессор галантен и вежлив, но за закрытыми дверьми дома или квартиры – он превращается в ужасного монстра, который своими выходками может довести до нервного срыва любого, используя только одни слова и угрозы.
Основное направление вербальной агрессии – втянуть жертву в поток выяснения отношений и, вызвав ответную эмоциональную реакцию, вытянуть из нее как можно больше энергии. Фактически абьюзер – своего рода энергетический вампир. Его желание не просто подчинить себе человека, но и периодически обрекать его на страдания, подчеркивая никчемность существования.
Подготовка ребенка к принятию решения
Если вы относитесь к сознательным родителям, убедительная просьба, между бурями скандалов и шквалами выяснений отношений выделите время на своего ребенка. Ему надо не просто помочь пережить расставание двух близких ему людей. Он должен суметь сделать правильный выбор. Это у вас психика уже не выдерживает и поэтому вы принимаете решение расстаться. А что делать маленькому человечку, который одинаково любит и папу, и маму? Ведь часто абьюзер искусно манипулирует детьми, выставляя себя в выгодном свете за счет унижения партнера.
Или наоборот, ребенок подсознательно чувствует опасность и боится остаться с абьюзером один на один, но и не в силах противостоять ему?
Ваши главные задачи:
- развить в ребенке чувство самоуважения;
- объяснить, что такое вербальная агрессия и чем она опасна;
- указать методы защиты от любой агрессии.
Решив эти задачи, вы поможете ребенку выстоять период нагнетания обстановки во время расставания.
Задача № 1 – развиваем самоуважение
Самоуважение – это наша вера в себя и свои способности. Своими действиями родители часто лишают ребенка этих качеств.
Неправильно: «Ты делаешь неправильно, у тебя ничего не получится». Такие фразы ребенок не должен слышать от родителей.
Правильным будет: «Сегодня не получилось, но ты стараешься и, значит. Рано или поздно все получится».
Тоже самое происходит при сравнении с действиями окружающих. Пресловутый «сын маминой подруги» умеет все и даже больше.
Неправильно: «Вот сын моей подруги уже давно читает, а ты до сих пор не умеешь».
Правильно: «Я знаю, что твои старания увенчаются успехом, все мы разные и у каждого свои способности».
Развивая самоуважение в ребенке необходимо научить:
- прощать;
- не зацикливаться на мнении других;
- доверять своим чувствам.
Не нужно растить «удобного» ребенка, пусть он с малых лет имеет право на свое мнение. Тогда удары судьбы ему точно будут нипочем.
Задача № 2 – опасность вербальной агрессии
Иногда чрезмерная опека родителей приводит к тому, что ребенка ограждают буквально от всего. Разумеется, не стоит выяснять отношения при нем, но и замалчивать ситуацию – последнее дело. Если вы регулярно подвергаетесь вербальной агрессии со стороны супруга и намерены разорвать этот брак, ребенок должен знать об этом.
Неправильно: «Я так больше не могу и не хочу, вырастешь – поймешь».
Правильно: «Обидные слова больно ранят меня, у меня нет больше сил, нам лучше быть порознь».
Не стоит также недооценивать агрессию или искать ей оправдание.
Неправильно: «Он зол на нас и наговорил обидных слов потому, что сегодня у него неприятности на работе, у него плохое настроение».
Правильно: «Никто не имеет права ни при каких обстоятельствах срывать зло на других людях, неприятности – это повод разобраться в себе, а не срывать зло на других».
И обязательно становитесь на сторону своего ребенка независимо от его возраста, если он поддался вербальной агрессии. В противном случае он будет сомневаться в себе и правильности своих поступков.
Задача № 3 – учимся защищаться
Рукоприкладство – это невыход из ситуации. Важно понимать, что зло породит еще большее зло. Особенно если противник значительно превосходит по габаритам. Первое и важное правило защиты – не вступать в конфликт, не отвечать грубостью на грубость. Реакция защиты должна быть полностью ассиметрична.
Неправильно: «Ты сам хуже некуда и ничего не умеешь».
Правильно: «Возможно сегодня я соглашусь с твоей прозорливостью».
Если такой метод терпит фиаско, можно попробовать дать отпор. Но действия защиты должны быть максимально без эмоциональны. Если абьюзер в своих язвительных замечаниях заходит слишком далеко:
неправильно: «На себя посмотри. Ты сам не лучше»;
правильно: «Мне не нравится то, что ты говоришь. Я больше это слышать не хочу».
Еще один метод защиты от вербальной агрессии – юмор. Он поистине обезоруживает. Необходимо научиться на придирку отвечать шуткой, а не оправданием и агрессией. Например, когда ругают почерк:
неправильно: «У меня по-другому не получается. На свой посмотри»;
правильно: «Мое призвание – врач и я с детства к этому готовлюсь».
Если вы будете уделять решению этих задач с ребенком хотя бы немного времени, то никакой развод ему будет нестрашен.
Развод – уйти нельзя остаться
Если в браке один из супругов постоянно подвергается агрессии, то его нет смысла сохранять. Особенно это касается отношений, в которых есть дети. Агрессивное поведение родителей отрицательно сказывается на детской психике. И это не просто дискомфорт от ссор родителей. К отрицательным последствиям относятся:
- неуверенность в себе – дети часто видят в себе причину разлада в семье;
- боль – иногда защитная реакция приводит к развитию психосоматических заболеваний;
- разочарование;
- саморазрушительное поведение – нередки случаи суицида или появления пагубных привычек (алкоголь, наркотики).
Прислушайтесь к мнению своего ребенка. Иногда дети намного раньше родителей понимают, что жить дальше всем вместе – невозможно. Не стоит идти на поводу общественного мнения, что семья – это самое важное и ее надо сохранить. Ведь семья – это место, где тебя всегда ждут и понимают. А если один из членов семьи отрабатывает на другом свои психологические приемы, то это давно не семья, а поле боя.
Будьте мудрее, цените себя и своих детей, а не мнимое семейное благополучие. Иногда лучше расстаться, чтобы сохранить не только свое психическое здоровье, но и своих детей.